健康ガイド(2)

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■富士見市国民健康保険にご加入の40歳以上の皆さんへ
「健康活動」(特定保健指導)にご参加を![無料]

◇健康活動(特定保健指導)とは
特定健康診査・人間ドックの結果から、メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)やその予備群になった方向けの生活習慣病予防と改善のためのプログラムです。対象者には、「特定保健指導利用券」を随時お送りしています。

◇「特定保健指導利用券」が届いた方へ
まずはご予約ください。保健師・管理栄養士が生活習慣を見直すサポートをします(面談時間：30分～1時間程度)。

◇参加を迷っている方、今からでも間に合います!
令和5年8月以降に利用券が届いた方なら、今からでも参加できます!ご自分のために、大切な人のために、ぜひご参加ください。

問合せ：健康増進センター
【電話】049-252-3771

■クックパッドでレシピを公開
日本最大の料理レシピサイト「クックパッド」に「富士見市公式キッチン」を開設しています。
市内産の小松菜やカブを使った地産地消メニュー、健康レシピ、市の管理栄養士が考案したレシピなど、さまざまなレシピを公開しています。
保育所で提供している人気給食メニューのドライカレーとマーボー大根は、野菜が食べやすいのでどなたにもお勧めです。
毎日の「食」の参考にぜひご利用ください。

問合せ：健康増進センター
【電話】049-252-3771

■コバトン健康マイレージが新しいアプリに変わります!
～コバトン　ALKOO(あるこう)マイレージのお知らせ～

埼玉県コバトン健康マイレージは3月に終了します。新たに(株)ナビタイムジャパンが提供する健康アプリ「ALKOO(あるこう)」を利用した健康増進事業を1月中旬から開始します。
新アプリはどなたにも使いやすく、これまでと同様に歩数がポイントになり、ポイントに応じて抽選でプレゼントが当たります。ウォーキングに役立つお勧めコースの提案やアプリを起動しなくても自動で歩数が記録されるなど、各種機能も充実します。

◇コバトン健康マイレージに参加中の方
アプリ利用者…アプリ内のお知らせ欄で、移行方法についての案内をしています。
歩数計利用者…埼玉県コバトン健康マイレージ事務局から、登録されている住所に移行の案内(封書)を令和5年12月中に郵送しています。

公共施設にある専用のタブレット端末による歩数送信と抽選は3月10日(日)が締切りです。
※コバトンALKOOマイレージはスマートフォンアプリのみの参加となります。

◇新規に参加希望の方
「ALKOO」アプリの新規利用登録が必要です。専用のコールセンターで、導入方法や操作方法をサポートします(1月開設予定)。
詳しくは埼玉県コバトン健康マイレージホームページをご覧ください。

◇新アプリ操作講習会のお知らせ
スマートフォンの操作が不安な方を対象に、操作講習会を開催します。参加者には、ALKOOマイレージロゴ入りエコバッグをプレゼントします。
※「ALKOO」アプリをダウンロードしてお越しください。

※駐車場に限りがありますので、車での来場はご遠慮ください。
定員：各50人(無料、申込順)
持ち物：スマートフォン
申込み：(1)1月22日(月)(2)2月15日(木)正午までに健康増進センターへ電話・窓口で

問合せ：健康増進センター
【電話】049-252-3771