【information】イベント(1)

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詳しくはホームページをご覧いただくか、各問合せ先にご連絡ください。

■食文化講座
◇そば打ち
日時：11月20日(水)午前10時～正午
対象：市内在住、在勤の方
講師：押田一氏(市民人材バンク登録者)
費用：500円
ほか：作ったそばは持ち帰ります。
申込み：11月1日(金)午前9時～11日(月)午後9時にWeb・電話・窓口で

◇イタリア料理
日時：12月14日(土)午後1時～3時30分
対象：市内在住、在勤、在学の方
内容：アンティパスト(前菜)の3種盛り、ラザニア、洋梨のコンポート
講師：東海林泉氏(イタリア料理研究家)
費用：1500円
申込み：11月5日(火)～15日(金)にWeb・電話・窓口で

〔共通事項〕
場所：ふじみ野交流センター
定員：12人(定員超は抽選)

申込先・問合せ：ふじみ野交流センター
【電話】049-261-5371

■在宅医療・介護連携推進事業　市民講座
◇縁起でもない話をしておこう～備えあれば憂い少なし～
人生の最後まで、住み慣れた自宅で自分らしく過ごすために、今できる準備を一緒に考えてみませんか。参加者に自身の意思を書き込める冊子を差し上げます。
日時：11月26日(火)午後2時～4時
場所：市民総合体育館
定員：40人(無料、申込順)
講師：山根美江(よしえ)氏(看護師)、消防本部職員
ほか：手話通訳あり。マスクを着用してください。
申込み：11月1日(金)～21日(木)に電話・FAXで

申込先・問合せ：高齢者福祉課
【電話】049-252-7108【FAX】049-251-1025

■介護者教室
◇いすに座って体と心をリフレッシュ
日時：(1)11月11日(月)・(2)29日(金)午前10時～11時30分
場所：(1)水谷東公民館(2)水谷公民館
定員：各15人(無料、申込順)
講師：高橋智子氏(チェアヨガ講師)
申込：(1)11月9日(土)・(2)28日(木)午後5時までに電話で

申込先・問合せ：高齢者あんしん相談センターひだまりの庭むさしの
【電話】049-268-5005

◇筋肉量を見直そう!転ばないための体づくり
日時：11月14日(木)午後1時30分～2時30分
場所：市民福祉活動センター「ぱれっと」
定員：20人(無料、申込順)
講師：健康増進センター職員(作業療法士)
申込み：11月13日(水)午後5時までに電話で

申込先・問合せ：高齢者あんしん相談センターふじみ苑
【電話】049-293-1168

◇無理なくおうちで過ごすために
日時：11月25日(月)午後1時30分～3時
場所：高齢者いきいきふれあいセンター
定員：15人(無料、申込順)
講師：田岡裕子(ゆうこ)氏(介護支援専門員)
申込み：11月22日(金)午後5時までにメール・電話で
【E-mail】takumi-hokatsu@aq.wakwak.com

申込先・問合せ：高齢者あんしん相談センターえぶりわん鶴瀬Nisi
【電話】049-293-8330

■フレイルチェック測定会

時間：午前10時～正午
対象：65歳以上の方
内容：指輪っかテスト、片足立ち上がり、手足の筋肉量の測定ほか
定員：各20人(無料、申込順)
申込み：11月1日(金)午前9時から電話で

申込先・問合せ：健康増進センター
【電話】049-252-3771

■オーラルフレイル予防教室(全10回)
お口と脳の健康づくりについて学びます。楽しみながら継続できる方法を身に付けましょう。
日時：11月12日～令和7年1月21日毎週火曜午前10時～正午
※12月31日を除く
場所：健康増進センター
対象：おおむね65歳以上の方
定員：15人(申込順)
費用：300円
申込み：11月1日(金)～12日(火)に電話・窓口で

申込先・問合せ：健康増進センター
【電話】049-252-3771

■わかる!できる!ヘルスアップ教室～高血圧予防編～(全2回)〔健(P)〕
日時：12月11日(水)・18日(水)午前10時～11時30分
場所：健康増進センター、市民総合体育館
対象：18歳以上の方
定員：15人(申込順)
費用：30円
申込み：11月1日(金)午前9時からWeb・電話・FAX・窓口で
※〔健(P)〕このマークが付いた記事は、健康ライフポイント付与対象事業です。

申込先・問合せ：健康増進センター
【電話】049-252-3771【FAX】049-255-3321

■中学生の主張大会
未来を担う青少年が日ごろ思っていることや伝えたいこと、未来への希望や提案を発表します。
西中学校吹奏楽部による演奏もあります。
日時：11月30日(土)午後1時
場所：鶴瀬コミュニティセンター
主催：富士見市青少年育成市民会議

問合せ：生涯学習課
【電話】049-252-7138

■やってみよう!気軽に健康体操
日時：11月27日(水)午前10時～11時30分
場所：水谷公民館
対象：60歳以上の方
定員：20人(無料、申込順)
講師：大竹ミイ子氏(市民人材バンク登録者)
主催：富士見市市民人材バンク推進員の会
申込み：11月1日(金)～15日(金)に電話で

申込先・問合せ：生涯学習課
【電話】049-252-7138

■商店会のイベント
・鶴瀬駅西口街歩き謎解きゲーム
日時：11月23日(祝)～令和7年1月5日(日)
場所：鶴瀬駅西口周辺
内容：スマートフォン(LINE)を使った周遊型謎解きゲーム(参加費無料)
※全問正解した方の中から抽選でギフト券・景品をプレゼント
主催：鶴瀬西銀座商店会

問合せ：産業経済課
【電話】049-257-6827

■富士見市民大学　公開講演会
・いずれはみんな、おひとりさま
日時：12月7日(土)午後1時30分～3時
場所：鶴瀬コミュニティセンター
対象：市内在住、在勤、在学の方
定員：250人(無料、申込順)
講師：上野千鶴子(ちづこ)氏(東京大学名誉教授)
申込み：11月5日(火)～12月4日(水)にWeb・電話・窓口で
※電話・窓口の受付は平日午前9時～午後5時

申込先・問合せ：富士見市民大学事務局(鶴瀬公民館内)
【電話】049-251-1140