[募集]第2期健康増進教室

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町民の皆さんにいつまでも健康でいきいきとした毎日を送っていただくため、町内在住の成人の方を対象とした「健康増進教室」を開催します。初心者の方でも安心してご参加いただけますので、ぜひお申込みください。
定員：各教室20人(定員を超えた場合は抽選)
場所：パトリアおがわ
費用：1教室1,000円(全10回)
対象：町内在住の成人の方
持ち物：運動できる服装・下履き袋・飲み物・タオル・ヨガマット(バスタオルでも代用可)

教室名：(1)筋力アップと体ほぐし
内容：どなたでもできる体ほぐし運動に加え、主に下半身を強化して筋力アップを目ざします。
日程：
1月11日～3月14日
午後7時～8時
各回木曜日　全10回

教室名：(2)ボディメンテナンス
内容：体のゆがみを改善し、怪我をしにくい体づくり。呼吸を深め、リンパの流れを良くして免疫力を高めましょう。
日程：
1月10日～3月13日
午後2時～3時
各回水曜日　全10回

申込み：
・12月15日(金)までにお電話(【電話】74-2323)ください。
・1人1教室までのお申込みをお願いします。
・申込みをされた方には12月27日(水)までに通知を送付します。
・費用は教室初日に集金します。詳細は送付する通知をご確認ください。

注意事項：参加が決定した方には、問診票の提出をお願いしています(提出は年度に1回)。

問合せ：長生き支援課　高齢福祉担当
【電話】74-2323