[お知らせ]各種教室

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費用：1教室1,000円(全10回・初日に集金)
対象：町内在住者の65歳以上の方

問合せ：
申込み…長生き支援課【電話】74-2323

◆第2期介護予防教室(出張教室)
いつまでも健康でいきいきとした毎日を送るため、初心者も安心の介護予防教室を開催します。
定員：各会場25人(定員を超えた場合は抽選とし、各公民館の地区在住者を優先)
持ち物：運動できる服装・タオル・飲み物・下履き袋・内履き・ヨガマット(バスタオル代用可)
(1)のみフィットネス用ボール(タオル代用可)

申込み：
・11月15日(金)までに上記までお電話ください。申込者へ11月27日(水)までに通知を送付します。
・申込みは1人1教室まで

備考：
・参加決定後、問診票を提出してください。(提出は年度に1回)。

◆フレイル予防教室
椅子に座ってできる運動を中心にフレイル予防について学び、フレイルチェック(体力測定等)も行います。
(講師)理学療法士等
日時：12月6日～2月14日(1月3日を除く)毎週金曜日(全10回)　午前10時～11時30分
場所：ふれあいプラザおがわ
定員：15人(定員を超えた場合は抽選)
申込み：11月22日(金)までに上記担当までお電話ください。申込者へ11月29日(金)までに通知を発送します。