私たち頑張っています!今月のこじかクラブ

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◆両神2区
両神2区の筋力体操は、令和元年に始まりました。お休みされている方もいますが、現在は参加者12名程で、体操はもちろん、おしゃべりなどもして、楽しい交流の場となっています。
昨年は、体操以外に親睦会、フレイル教室、血管年齢測定などを行いました。今年も皆さんのご希望を聞きながら、通うことが楽しみにできる場になればと思っています。
簡単な体操で、どなたでも参加できます。ご自分の体力に応じて調整していただいて大丈夫です。毎週金曜日、下薄農民センターで午前10時より1時間程度行っていますので、皆さんご参加ください。お待ちしています。(齋藤はる子、出浦笑子、児玉鋭子)