健康ガイド

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■健康増進課から
発熱やかぜ症状のある人、体調不良の人は参加をお控えください。

《健康相談》
※完全予約制にて実施します。ご希望の人はお電話でお申し込みください。
場所：ウェルス幸手

◇乳幼児健康相談
日時：11月6日(月)、21日(火)午前9時～11時※1人につき20分。
内容：身体計測と保健師・管理栄養士による個別相談

◇成人健康相談
日時：11月17日(金)午前9時～11時30分※1人につき20分。
内容：保健師による相談(血圧測定、尿検査、体組成測定、健診結果の説明など)
定員：10人(申込み順)

◇体組成測定
日時：11月17日(金)午前9時～11時30分※1人につき10分。
内容：体組成(体脂肪率、筋肉量、骨量など)の測定
定員：15人(申込み順)
※個別相談希望者は成人健康相談へ。

◇食生活相談
日時：11月17日(金)午前9時～11時45分※1人につき45分。
内容：管理栄養士による栄養相談
定員：3人(申込み順)

《乳幼児健康診査》
※対象児には個別通知を行います。

◇4か月児健康診査
日時：11月14日(火)
対象：令和5年6月生まれの児

◇10か月児健康診査
日時：11月9日(木)
対象：令和5年1月生まれの児

◇1歳6か月児健康診査
日時：11月15日(水)
対象：令和4年4月生まれの児

◇3歳5か月児健康診査
日時：11月8日(水)
対象：令和2年6月生まれの児
場所：ウェルス幸手検診ホール
内容：内科診察、歯科診察、身体計測、育児相談、栄養相談など
※健診日程などは変更となる場合があります。市ホームぺージもしくは個別通知をご確認ください。

《愛育会会員募集》
幸手市母子愛育会は、母と子の健康づくりを中心に活動しています。具体的には、各小学校で実施している「いのちの大切さ事業」で、赤ちゃん人形を使った育児体験授業をしています。小学生との交流を通じて、楽しさと充実感を得ながら活動しています。愛育会は、どなたでも活動できます。会員同士の交流を深めながら、楽しく活動をしています。興味のある人は、お気軽に事務局(健康増進課)へご連絡ください。

《ウォーキングデイ》
地域で継続した運動が行えるよう、自主的にグループで集まりストレッチやウォーキングなどの活動をしています。
今まで参加していた人も、初めて参加する人も、ぜひ仲間と一緒にウォーキングを通して健康づくりにチャレンジしてみませんか?
日時：毎月第2木曜日午前9時30分～11時30分(申込み不要)
対象：市内在住の20歳以上の人
持ち物：タオル、飲み物、屋内用シューズ(雨天時)
集合場所：ウェルス幸手1階共通ロビー

《はじめてのクッキング》
◇親子でおにぎりを作ろう
日時：11月19日(日)午前10時～正午※受付開始9時40分。
場所：ウェルス幸手2階調理実習室
内容：管理栄養士による食育クイズ(栄養講話)、おにぎりandお味噌汁づくり、試食
対象・定員：市内在住の年中・年長児とその保護者10組(申込み順)
参加費：無料
持ち物：筆記用具、エプロン、三角巾、布巾3枚、ハンドタオル
申込み：11月6日(月)から電話

問合せ：健康増進課
【電話】0480-42-8421