健康ガイド

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■健康相談
※予約制にて実施します。相談希望者はお電話でお申し込みください。
場所：ウェルス幸手検診ホール

◇成人健康相談
日時：11月15日(金)午前9時～11時30分※1人につき20分。
内容：保健師による相談(血圧測定、尿検査、体組成測定、健診結果の説明など)
定員：10人(申込み順)

◇体組成測定
日時：11月15日(金)午前9時～11時30分※1人につき10分。
内容：体組成の測定(体脂肪率、筋肉量、骨量など)
定員：15人(申込み順)
※個別相談希望者は、成人健康相談へ。

◇食生活相談
日時：11月15日(金)午前9時～11時45分※1人につき45分。
内容：管理栄養士による栄養相談
定員：3人(申込み順)

問合せ：健康増進課
【電話】42-8421

■助産師のおうち
育児の「困った!」に助産師がアドバイス。

◇ぴよぴよくらす(生後2～5か月児)
日時：11月12日(火)午前10時～正午
場所：ウェルス幸手こども訓練室

◇こっこくらす(生後6～10か月児)
日時：11月26日(火)午前10時～正午
場所：竹内助産院(南2丁目4-18)

問合せ：こども家庭センター
【電話】42-8457

■はじめてのクッキング
◇親子でおにぎりを作ろう
日時：11月30日(土)午前10時～正午※受付開始9時40分。
場所：ウェルス幸手2階調理実習室
内容：管理栄養士による食育クイズ(栄養講話)、おにぎりandお味噌汁づくり、試食
対象：市内在住の年中・年長児とその保護者
定員：8組(申込み順)
持ち物：筆記用具、エプロン、三角巾、布巾3枚、ハンドタオル
申込み：11月5日(火)から電話

問合せ：健康増進課
【電話】42-8421

■ヘルシークッキング
日時：12月4日(水)午前10時～午後1時※受付開始午前9時45分。
場所：ウェルス幸手2階調理実習室
内容：免疫力を高めるための食事についての栄養講話、調理実習
対象：市内在住の20歳以上の人
定員：15人(申込み順)
持ち物：筆記用具、エプロン、三角巾、布巾3枚、米0・5合
申込み：11月8日(金)から電話

問合せ：健康増進課
【電話】42-8421

■「出産なび」について
厚生労働省では、全国の分娩を取り扱う約2000の施設(病院・診療所・助産所)ごとの特色やサービスの内容と費用に関する情報を掲載するウェブサイト『出産なび』を運用しています。詳細は厚生労働省『出産なび』をご覧ください。

■乳幼児健康相談
日時：11月12日(火)、25日(月)午前9時～11時※1人につき20分。
場所：ウェルス幸手検診ホール
内容：身体計測と保健師、助産師、看護師、管理栄養士による個別相談
持ち物：母子健康手帳、バスタオル、オムツ

問合せ：こども家庭センター
【電話】42-8457

■あたまの健康チェック
1対1の対面方式で、認知症予防のアドバイスを行います。かんたんな聞き取りでの記憶力チェックを受け、今後の生活上の取り組みについて一緒に考えてみましょう。
日時：11月28日(木)午前9時45分開始
※1人につき45分。最終受付は午後3時。
場所：ウェルス幸手
内容：認知症予防のアドバイスおよび相談、記憶力チェック
対象：市内在住の65歳以上の人
定員：12人(申込み順)
申込み：電話または窓口

問合せ：介護福祉課
【電話】42-8438