くらしの情報「講座」(1)

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■ミズノフレイル予防オンラインスクール
日時：8月31日、9月7日・14日・21日・28日、10月5日・12日・19日の各木曜日13時30分～14時30分
場所：市民体育館
内容：体育館でレッスン・宿題トレーニングandフレイルチェックで効果を実感
対象：60歳以上の人
定員：20人
費用等：6,160円
講師：松尾奈保子(まつおなおこ)さん(ミズノスポーツサービス(株)所属健康運動指導士・介護予防運動指導員)、今井郁弥(いまいふみやさん)(ミズノスポーツサービス(株)所属ミズノアクティブリーダー・ミズノトレーナーズライセンス所持者・介護予防運動指導員)
持ち物・必要なもの：運動できる服装、室内シューズ、飲み物、タオル
主催：ミズノグループ
申込み・問合せ：8月5日(土)から20日(日)20時までに電話または直接、市民体育館へ
【電話】048-474-7666
*申込み多数の場合は、8月21日(月)に抽選を実施のうえ、落選者へ電話でお知らせします。

■ママ・サプリ～ママが元気になる処方箋～(全4回)
日時：9月1日・8日・15日・22日の各金曜日　10時～11時30分
場所：いろは遊学館
内容：参加型ワークで、親と子の気持ちを体験してみよう!
対象：1歳～未就学児の保護者
定員：8人
持ち物・必要なもの：飲み物
保育：あり(対象：1歳～)
申込み：8月20日(日)までに申込みフォームから申込み

問合せ：いろは遊学館
【電話】048-471-1297

■やる気をひきだす子育て練習法「叱るのは逆効果!」
日時：9月5日(火)10時～11時30分
場所：いろは遊学館
対象：市内在住・在勤の人
定員：15人
保育：あり(対象：1歳以上の未就学児)
申込み・問合せ：9月1日(金)までに電話または直接、子どもと家庭の相談室へ
【電話】048-476-2330

■第2回ひとり親のためのパソコン教室(全2回)
日時：9月9日(土)・10日(日)10時～15時
場所：埼玉会館(さいたま市浦和区高砂3-1-4)
*浦和駅西口徒歩約6分
内容：仕事に役立つエクセル集計講座and就業支援セミナー
対象：ひとり親家庭の親または寡婦
定員：20人
費用等：800円
申込み・問合せ：8月23日(水)(必着)までにメールまたは往復ハガキ(1人1枚)に「パソコン教室(第2回)」、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号を記入のうえ、(公財)埼玉県ひとり親福祉連合会へ
【電話】048-822-1951【E-mail】info@saiboren.or.jp
〒330-0074　さいたま市浦和区北浦和5-6-5
埼玉県浦和合同庁舎内
(公財)埼玉県ひとり親福祉連合会

■いろは百歳体操サポーター養成講座
いろは百歳体操サポーターになって、いろは百歳体操通いの場を立ち上げる人を募集します。
日時：9月13日(水)・15日(金)・20日(水)・22日(金)・27日(水)・29日(金)9時30分～11時30分
*講座終了後は、修了書とサポーター証を発行します。
場所：総合福祉センター
対象：市内在住の人
定員：30人
講師：理学療法士
持ち物・必要なもの：運動できる服装、汗ふきタオル、飲み物
申込み・問合せ：8月31日(木)までに電話で、長寿応援課へ
【電話】048-473-1395

■初心者向けストレッチandピラティス教室(全3回)
日時：9月9日・16日・23日の各土曜日　10時～11時
場所：いろは遊学館
対象：一般成人
定員：会場…20人、ライブ配信…20人
講師：清水(しみず)しのぶさん(Body Element System Japan 認定ピラティスインストラクター、フィットネス・ダンスインストラクター、中高年向けDance・フィットネスサークルStyle Boo・Celeboo　主宰、中医健康アカデミー認定中医未病ケアカウンセラー、推拿(すいな)(経絡マッサージ)施術師)
持ち物・必要なもの：ヨガマット、飲み物、フェイスタオル
*運動できる服装でお越しください(スカート不可)。
申込み：8月25日(金)までに申込みフォーム、電話、または直接、いろは遊学館へ
*ライブ配信の申込みは、申込みフォームのみです。

問合せ：いろは遊学館
【電話】048-471-1297

■相手に分かりやすい伝え方講座
日時：9月13日(水)10時～12時
場所：ふるさと新座館(新座市野火止6-1-48)
対象：就職を希望する女性
定員：20人(先着順)
持ち物・必要なもの：保育サービスを利用する場合は、おむつ、飲食物、おもちゃなど
保育：あり(対象：生後6か月以上、定員：10人、9月6日(水)までに申込み)
*子ども同伴での受講はできませんので、ご注意ください。
主催：志木市、新座市、埼玉県
申込み：8月1日(火)より申込みフォームから申込み

問合せ：埼玉県女性キャリアセンター
【電話】048-601-5810