〈特集2〉～Do Active Yell ～「春の健康DAY」

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市では、健康寿命日本一を目指し、健康の3要素である「こころ」、「からだ」、「社会参加」に注目し、「春の健康DAY」と題して、4つの健康イベントを開催します。
DAYの文字には、Do(～する)、Active(積極的な)、Yell(声援)の意味が込められており、＂健康になるために積極的に活動し、声援を送ろう!”という健康キーワードになっています。
この機会にぜひ「春の健康DAY」に参加し、健康意識を高めましょう!

とき：3月23日(土)・24日(日)
ところ：市役所グランドテラス、いろは親水公園ほか

■Event1　さくら満開!楽しさいっぱい!『第7回志木さくらフェスタ』
3月23日(土)・24日(日)10時～15時(小雨決行)
いろは親水公園(全域)
2日間に渡り盛大に開催される春のお祭り「志木さくらフェスタ」。約30店舗の模擬店やステージ発表など内容盛りだくさん!詳しくは、市ホームページをご覧ください。
両日開催イベント：
・模擬店、キッチンカー
・親子ひろば(ポニー乗馬やエアー遊具など)
・地域交流物産販売(長野県飯綱町、千葉県東庄町ほか)
・川床(川辺で手ぶらBBQ、予約制)
・いろはの渡し
23日開催イベント：
・ステージ(川辺の音楽祭)
・フリーマーケット
・カヌー体験(午前中のみ)
・スタンプめぐり抽選会
24日開催イベント：
・ステージ(太鼓、キッズダンス)
・ふれあい福市(手づくりアート)
・人力車

□いろはの渡し(両日開催)
船頭の案内のもと、約30分かけて新河岸川を周遊します。なお、雨天・強風時は運行しません。
とき：3月23日(土)13時〜14時30分、3月24日(日)10時〜14時30分
定員：1便あたり14人(計12便)
費用：1回の乗船につき200円(保険代)
※当日の9時30分からチケットを販売します(先着順、なくなり次第終了)。

■Event2　風景を楽しみながら健康になろう!『志木いろはウォーキングフェスタ2023第8回ノルディックウォーキング・ポールウォーキング全国大会』
3月24日(日)9時～15時(雨天決行・荒天中止)
市役所グランドテラス
市では、健康寿命の延伸とまちのにぎわい創出を図ることを目的として、市民協働による「ノルディックウォーキング・ポールウォーキング全国大会」を開催します。
初心者にやさしい2kmコースから上級者向けの15kmコースまでの合計4コースがあり、ノルディックウォーキング・ポールウォーキングのイベントとしては日本最大級のイベントです。

ノルディックウォーキング・ポールウォーキングとは、北欧で誕生した老若男女、誰でも楽しめる、ポールを使ったウォーキングエクササイズです。ポールを使うことで、下半身だけでなく、上半身や体幹の筋肉も動かすため、より効果の高いエクササイズとして有効と言われています。
ノルディックウォーキング：ポールで後方の地面を押し、推進力を生み出して歩くことが基本です。
・Point!「軽い握り」「手のひらを開いている」
・ポールには専用ストラップが付いています
・後方に押す
ポールウォーキング：ポールを身体の前方に着地させ、バランス良く歩くことが基本です。
・Point!「軽い握り」「後ろに押さない」「かかとの横に置く」

■Event3　いっしょにあそぼう!『高齢者・子どもふれあい広場』
3月23日(土)10時～15時(雨天中止)
いろは親水公園(右岸)
「わなげ」や「まとあてゲーム」でいっしょに楽しく遊びましょう!両方であそぶと…なにかいいことがあるかも!?

■Event4　迫力の音色で疲れた体をリラックス!『蔵と桜の中で響く「津軽三味線コンサート」』
3月23日(土)(雨天時：3月30日(土))
1回目：11時～12時
2回目：13時～14時
旧村山快哉堂
津軽三味線の演奏家として世界を舞台に活躍する岡田修(おかだおさむ)さんの演奏をどうぞお楽しみください!
主催：快哉堂友の会
共催：SHIKISAIパートナーズ
後援：志木市教育委員会

問合せ：健康政策課
【電話】048-473-1674