高齢者の「いきいき生活」を応援!

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市では、高齢者の皆さんがいつまでもいきいきと暮らせるよう、さまざまな事業を行っています。個人での利用や友人などといっしょに参加できる事業もありますので、この機会に参加してみませんか。詳しくは、長寿応援課までお問い合わせください。

■いろは百歳体操
おもりを使い、椅子に座って誰でも簡単にできる体操を市内19か所で実施しています。
気の合う仲間を見つけて、みんなで貯筋しながら、いきいき生活をはじめませんか?

■お口の訪問支援
いつまでもいきいきとおいしくご飯を食べるために、自身の普段の生活に合わせた口腔ケアを知っておきましょう。
なお、対象によって費用が発生する場合があります。

■夏に向けて体力づくり(全12回)
運動指導員の指導による座ってできる体操や笑ってしまう脳トレ、理学療法士の指導による下肢の運動やマシントレーニングなどを行います。
とき：月曜日　14時〜16時、火〜金曜日　11時〜16時(週1回、3か月間)
ところ：いろは元気サロン本町
申込み・問合せ：電話または直接、いろは元気サロン本町へ【電話】048-424-4856

問合せ：長寿応援課
【電話】048-473-1395