くらしの情報「健康」(1)

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■こんにちは赤ちゃん事業
内容：助産師・保健師による新生児訪問、母子保健推進員による乳児訪問
対象：生後4か月までの赤ちゃんとその家族
*出生連絡票のハガキと出生届出時に記入する「こんにちは赤ちゃん訪問カード」をもとに訪問します。お急ぎの人は、健康増進センターまでご連絡ください

問合せ：健康増進センター
【電話】048-473-3811

■育児サポート事業
内容：助産師、ホームヘルパーによる育児や家事のサポート
対象：産後1年以内の産婦で、産後に心身の不調または育児不安があり、子育てが困難な人
*自己負担あり(生活保護世帯の人を除く)
申込み・問合せ：利用希望者は、事前審査などがありますので、早めに健康増進センターへ
【電話】048-473-3811

■産後ケア事業
□おっぱいケア訪問
対象：産後90日以内の産婦
費用等：1回500円(生活保護世帯の人を除く)
申込み・問合せ：産後80日までに直接、健康増進センターへ【電話】048-473-3811

□デイサービス型・ショートステイ型
対象：産後1年以内の産婦と乳児
*利用する病院によって対象が異なります。
費用等：
・デイサービス型(1回)…3,000円(生活保護世帯・非課税世帯：1,500円)
・ショートステイ型(1泊2日)…10,000円(生活保護世帯・非課税世帯：5,000円)
申込み・問合せ：産後1年以内までに直接、健康増進センターへ【電話】048-473-3811
*詳しくは、市ホームページをご確認ください。

■特定保健指導を受けましょう!
志木市国民健康保険では、40歳から74歳までを対象とした特定健診の結果に基づき、特定保健指導の対象となった人へ管理栄養士や保健師などの専門スタッフが健康相談を行い、メタボリックシンドロームの改善や生活習慣を見直すサポートを行っています。
特定保健指導はオンラインでも利用できますので、ぜひこの機会に自身の健康に目を向け、ご活用ください。
なお、国民健康保険以外の健康保険組合に加入している場合は、加入している健康保険組合にお問い合わせください。
自身の特定健診の結果から、以下のフローチャートを参考に特定保健指導の対象となるか確認してみましょう。

問合せ：健康政策課
【電話】048-456-5370
*対象となった人には、案内を送付しています。
*詳しくは、お問い合わせください。

■フレイルの状態を確認してみませんか?
簡単な質問票や測定により、自身のフレイルの状態を確認します。フレイルチェック後のフォローアップ教室では、専門職が今後の生活についてお話します。

□フレイルチェック
日時：
(1)3月6日(木)13時30分～15時30分
(2)3月13日(木)13時30分～15時30分
場所：(1)総合福祉センター(2)宗岡公民館
持ち物・必要なもの：運動できる服装、飲み物、タオル
*裸足で筋肉量測定を行いますので、ストッキングなどはお控えください。
申込み：各日程の前日までに電話または直接、長寿応援課へ【電話】048-473-1395

□フォローアップ教室
日時：3月21日(金)13時30分～15時
場所：総合福祉センター

□共通
対象：おおむね65歳以上の人
定員：20人(先着順)

問合せ：長寿応援課
【電話】048-473-1395