みんなで楽しく体を動かそう!

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■9月9日(土)　市民体力テスト
今年で開館20年目を迎える所沢市民体育館で、全世代を対象とした市民体力テストを開催します。この機会に、楽しく体力年齢を測ってみませんか?
日時：9月9日(土)
(1)午前10時～正午(9時～9時30分受付)
(2)午後1時～3時(正午～午後0時30分受付)
場所：沢市民体育館
対象：市内在住・在勤・在学で6歳以上の方
定員：(1)(2)各抽選100人
内容：体力テスト、トコろんマルシェ、とことこ市
持ち物：体育館履き、靴袋、飲み物
申込み：8月18日(金)までに電子申請
実施種目：
◎当日受け付けも行います((1)(2)各先着50人)。
6～64歳
・握力計測
・上体起こし
・長座体前屈
・反復横跳び
・20メートルシャトルラン
・立ち幅跳び
65歳以上
・握力計測
・上体起こし
・長座体前屈
・開眼片足立ち
・10メートル障害物歩行
・6分間歩行

詳細は市HP(検索：体力テスト)をご覧ください。

問合せ：スポーツ振興課
【電話】2998-9248

■9月22日(金)～10月5日(木)　いきいき健康体操教室
インボディ測定や、筋力アップ体操講座を行います。

対象：市内在住の65歳以上の方
・要支援・要介護認定を受けていない
・医師から運動制限を受けていない
・自力で会場に来れる
定員：抽選各25人
持ち物：飲み物、タオル、筆記用具
申込み：8月22日(火)までにコナミスポーツ(株)に電話【電話】0570-000-573(平日午前10時～午後6時)

問合せ：高齢者支援課
【電話】2998-9120

■10月14日(土)・15日(日)　ところざわアスレチックフェスティバル
日本陸上競技連盟公認記録の認定を受けられる大会です。会場ではところんマルシェも開催します♪
日時：10月14日(土)・15日(日)
場所：早稲田大学所沢キャンパス(三ケ島)
申込み：月初～9月15日(金)に電子申請

◎小学4年生はリレーの参加ができません。
留意事項：
・種目・部門の詳細は大会要項を確認
・一般参加者で認定を受けるには、事前に同連盟への登録が必要

申し込み方法などの詳細は市HP(検索：陸上競技)をご覧ください。

問合せ：所沢市スプリントフェスティバル実行委員会事務局
(市役所6階スポーツ振興課内)
【電話】2998-9248