9月のおすすめ健幸チャレンジ

24／39

■楽しみながらウオーキングする
日高市運動普及推進員会が作成した市内のウオーキングマップをダウンロードして、健幸づくりに役立ててください。1か月に10万歩達成すると、健幸ポイント10ポイントも獲得できます!

また、健幸まつり内で行われた特別講習会「誰よりも若々しく同級生より一歩前へ魔法のレッスン」で実践した歩き方についての動画もYouTubeで公開しています。ウオーキングの際には、意識してみましょう。
8月23日時点の100ポイント達成者は、225人で、先着1,000人まであと775人です。

問い合わせ：保健相談センター健幸のまち推進担当
【電話】985-5122