1月のおすすめ健幸チャレンジ 健康づくり情報を共有しましょう

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自分が実践した健康づくりを家族や友人と共有して、「健幸」を実感しましょう。
市は、「健康で、生き生きと、幸せに暮らすこと(健幸)は、市民みんなの願い」とし、市民一人一人が健康づくりに取り組み、地域の人と人とのふれあいの中で、「健幸」を実感できるまちを目指す「健幸のまち」宣言をしました。

■健幸のまち宣言
一　自分に合った運動を、楽しく続けて、健康づくりに取り組みます
一　十分な休養をとり、心身をリフレッシュして、こころの健康を保ちます
一　自分のからだを知り、生活習慣を改善して、病気を予防します
一　おいしく、楽しく食べて、元気なからだをつくります
一　笑顔であいさつ、声を掛け合って、健康づくりの輪を広げます
一　お互いを認め合い、生きがいをもって、活躍できる社会を目指します

■まるっとひだかをハッピーに　健幸ポイントの報告期間です
1月31日(水)までに獲得した健幸ポイントを記録して、報告書に必要事項を記入し、期限内に下記へ提出してください。先着または抽選で、市内の約140店舗で使える地域商品券2,000円分をプレゼントします。
12月19日時点の100ポイント達成者は、676人で、先着1,000人まで残り324人です。
提出期限：2月15日(木)(必着)
提出方法：100ポイント達成した時点で、健幸ポイント手帳に添付している報告書を郵送または直接下記へ
※電子申請でも提出できます。

■100ポイント達成者
100ポイント報告後、継続してポイントを貯めた上位者には、さらにすてきな賞品をプレゼントします。
※100ポイント達成報告者へ別途お知らせした、継続累計ポイントの提出期限も同日です。同封した報告書に必要事項を記入し、郵送または直接下記へ提出してください。

問い合わせ：保健相談センター健幸のまち推進担当〒350-1231大字鹿山370-20
【電話】985-5122