情報BOX 催し・講座(4)

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■フレッシュトレーニング教室(1～3月)
会場1：ゆめぱれす(市民会館)
日程：令和6年1月10日～2月28日の毎週水曜日(全8回)
定員：40人

会場2：(株)ランダルコーポレーション(西原1-7-1)
日程：令和6年1月11日～2月29日の毎週木曜日(全8回)
定員：10人

会場3：総合体育館
日程：令和6年1月12日～3月8日の毎週金曜日(全8回)
※2月23日を除く
定員：30人

▽共通事項
時間：
(1)午前9時15分～10時15分
(2)午前10時45分～11時45分
対象：市内在住の65歳以上で軽い運動ができる方
※医師に運動を禁止されている方は参加できません。
内容：運動機能低下防止のための健康体操(筋力トレーニング、ストレッチ、脳トレ、リズム体操など)
申込方法：電話・FAX・はがきで、氏名・生年月日・住所・電話番号・緊急連絡先・希望の会場と時間(第2希望まで可)をお伝えください。
電話・FAXで申し込みの場合：11月8日(水)～11月14日(火)(土・日曜日は除く)午前9時～午後4時
はがきで申し込みの場合：11月14日(火)【必着】までに長寿はつらつ課へ(住所は最終ページ下部に記載)
※申込多数の場合、抽せん(新規の方優先)。当選の方のみ、12月下旬に参加券を送付します。

申込み・問合せ：長寿はつらつ課
【電話】463-1952・1719
【FAX】463-1025

■任意後見制度の基礎知識
日時：11月16日(木)午後1時～2時30分
会場：産業文化センター　多目的ホール
講師：埼玉司法書士会会長　柴由之(しばよしゆき)さん
対象：障がいのあるお子さんをもつ家族
定員：100人
申込方法：11月8日(水)までに、電話またはメールで、氏名・電話番号をお伝えください。

申込み・問合せ：朝霞市社会福祉協議会
【電話】486-2400
【E-mail】soudan@asaka-shakyo.or.jp

■葬儀の実際と家族の悲しみの受け入れ方
日時：11月17日(金)午後1時30分～3時30分
会場：弁財市民センター1階　ホール
講師：小金井祭典株式会社　代表取締役　是枝嗣人(これえだつぐと)さん
定員：30人(先着順)
申込方法：電話で

申込み・問合せ：地域包括支援センターつつじの郷
【電話】472-1574

■うちのごはんにひと工夫!
日時：11月16日(木)午後1時30分～3時30分
会場：株式会社リゾン本社1階コミュニティギャラリー(西弁財2-4-40)
講師：介護老人保健施設つつじの郷　栄養士　宮本麻衣(みやもとまい)さん
定員：20人(先着順)
申込方法：電話で

申込み・問合せ：地域包括支援センターつつじの郷
【電話】472-1574

■認知症サポーター養成講座
日時：11月23日(木・祝)午前10時～11時30分
会場：UR朝霞浜崎団地　一階集会所(朝志ヶ丘1-2)
対象：市内在住の方
定員：15人(先着順)
申込方法：11月1日(水)午前8時30分から電話・FAXで

申込み・問合せ：地域包括支援センター内間木苑
【電話】458-2022
【FAX】458-2023

■シニア世代のための就職面接会
日時：11月28日(火)午後1時30分～3時30分
会場：志木市民会館仮設会議室(マルイファミリー志木8階)
対象：おおむね55歳以上の方
定員：100人(要予約・先着順)
申込方法：電話で

申込み・問合せ：ハローワーク朝霞
【電話】463-2233(41#)

■認知症声かけ見守り訓練
日時：12月7日(木)午後2時～3時30分
会場：UR朝霞浜崎団地　一階集会所(朝志ヶ丘1-2)
対象：市内在住で認知症サポーター養成講座を受講済みの方
定員：10人(先着順)
持ち物：筆記用具
申込方法：11月1日(水)午前8時30分から電話またはFAXで

申込み・問合せ：地域包括支援センター内間木苑
【電話】458-2022
【FAX】458-2023

■AIを活用した身体機能チェックをしてみませんか!
日時：11月28日(火)午前10時～11時30分
会場：中央公民館・コミュニティセンター
対象：市内在住でおおむね60歳以上の方
定員：20人(事前申込制・先着順)
申込方法：11月6日(月)から電話・FAX・メールで
その他：介護相談など同時開催

申込み・問合せ：地域包括支援センター朝光苑
【電話】450-0855
【FAX】450-0966
【E-mail】chiikihoukatu@choukouen.com