市民健康増進センター教室

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■シェイプアップ教室
○月曜コース(全9回)
日時：令和6年1月15日～3月25日毎週月曜日
※2月12日(祝)、3月11日(月)は休み

○水曜コース(全10回)
日時：令和6年1月17日～3月27日毎週水曜日
※3月20日(祝)は休み

○金曜コース(全10回)
日時：令和6年1月19日～3月29日毎週金曜日
※2月23日(祝)は休み

○共通事項
時間：午後3時～4時
対象：市内在住の15歳以上の人(中学生を除く)
内容：各30人(申込多数の場合抽選)
費用等：無料(入館料別)

申込み・問合せ：12月15日(金)までに直接又は電話で市民健康増進センターへ。
【電話】31-2660【FAX】31-2661

■有料教室
○月曜ヨガ(全11回)
日時：令和6年1月8日～3月25日毎週月曜日午前10時～11時
※3月11日(月)は休み

○たのしいフラ(全12回)
日時：令和6年1月9日～3月26日毎週火曜日午前11時30分～午後0時30分

○ZUMBA(全12回)
日時：令和6年1月9日～3月26日毎週火曜日午後3時～4時

○パンチキック(全12回)
日時：令和6年1月10日～3月27日毎週水曜日午後1時～2時

○木曜ヨガ(全12回)
日時：令和6年1月11日～3月28日毎週木曜日午前10時～11時

○ピラティス(全12回)
日時：令和6年1月4日～3月28日毎週木曜日午後1時～2時
※2月22日(木)は休み

○バランスコーディネーション(全12回)
日時：令和6年1月12日～3月29日毎週金曜日午前10時～11時

○はじめて太極拳(全12回)
日時：令和6年1月7日～3月31日毎週日曜日午前10時～11時
※3月10日(日)は休み

○背骨コンディショニング(全2回)
日時：12月10日・17日(日)午前11時30分～午後0時30分

○共通事項
対象：市内在住の15歳以上の人(中学生を除く)
内容：各25人(先着順)
費用等：1回500円(入館料別)
※券売機精算
申込み：教室開始1時間前～教室開始15分後
※各教室とも都合の良い日に1回から参加できます。
※状況により変更する場合があります。

問合せ：市民健康増進センター
【電話】31-2660【FAX】31-2661