Information くらしの情報～健康～

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■シェイプアップ教室(7～9月)
○月曜コース(全10回)
日時：7月1日～9月30日(月)
※7月15日、8月12日、9月16・23日(祝)は休み

○水曜コース(全10回)
日時：7月10日～9月18日(水)
※8月14日(水)は休み

○金曜コース(全10回)
日時：7月12日～9月20日(金)
※8月16日(金)は休み

○共通事項
時間：午後3時～4時
対象：市内在住の15歳以上の人(中学生を除く)
定員：各コース35人(申込多数の場合抽選)
費用等：無料(入館料別)

場所・申込み・問合せ：6月15日(土)までに直接又は電話で市民健康増進センターへ。
【電話】31-2660【FAX】31-2661

■熱中症予防講座
日時：6月18日(火)午前9時30分～11時30分(受付午前9時から)
場所：総合会館1階多目的室
対象：市内在住・在勤・在学の成人
定員：30人(申込順)
内容：
熱中症、夏バテ、紫外線による肌荒れなどにならないための日常の過ごし方が分かります。
スポーツドリンク作りや、かくれ脱水チェックを体験して、熱中症予防に活用しましょう。
講師：武蔵丘短期大学　健康生活学科准教授　長島洋介(ながしまようすけ)さん
費用等：100円(材料代含む)

申込み・問合せ：6月3日(月)～14日(金)に必要事項を記入した申込書に参加費を添えて直接文化まちづくり公社へ。
【電話】24-6080【FAX】24-9909
※申込書は文化まちづくり公社ホームページからダウンロードできます。

■乳がん検診(集団)
日時：7月17日(水)・18日(木)・20日(土)午前、19日(金)午前・午後
※受付時間を指定し、後日受診券はがきでお知らせします。
※7月19日(金)午後のみ1～3歳までの託児あり。託児希望者は7月4日(木)までに申込み時にお伝えください。
場所：保健センター
対象：市内在住の40歳以上の女性で、昨年度、市の乳がん検診を受けていない人
定員：各回70人
内容：問診、乳房の視触診・マンモグラフィ
費用等：1,200円(40～69歳)
※70歳以上と生活保護受給者証、クーポン持参者は無料
※年齢は令和7年3月31日時点

申込み・問合せ：6月6日(木)から直接又は電話で健康推進課へ。
【電話】24-3921【FAX】22-7435

■成人男性の風しん抗体検査・予防接種のご案内
今年度は、風しんの予防接種を受ける機会のなかった昭和37年4月2日～昭和54年4月1日生まれの男性が、風しん抗体検査と予防接種を無料で受けることができる最後の年度です。まずは風しん抗体検査を受けましょう。
場所：
・抗体検査…全国の取扱い医療機関、事業所の健診等
・予防接種…全国の取扱い医療機関
対象：昭和37年4月2日～昭和54年4月1日生まれの男性で、市が発行するクーポン券をお持ちの人
※有効期限は令和7年2月28日(金)
持ち物・必要なもの：クーポン券、免許証等の本人確認ができるもの

問合せ：健康推進課
【電話】24-3921【FAX】22-7435

■糖尿病性腎症の重症化予防
糖尿病性腎症は糖尿病の合併症の1つで、高血糖状態が続くことにより腎臓の機能が低下し、最終的には人工透析が必要となる危険な病気です。市では国民健康保険被保険者を対象に、糖尿病性腎症の重症化を予防する取組を行っています。
生活習慣改善支援プログラム：かかりつけ医の指示の下、生活習慣の見直し等を支援するプログラムです。対象となる人に案内通知を送付しています。
受診勧奨：特定健診結果データや医療機関の受診状況から、糖尿病の治療が必要な人や治療を中断している人へ医療機関の受診を勧める通知や電話をしています。

問合せ：保険年金課
【電話】63-5004【FAX】23-0076