身体の痛みをお持ちの方も体力に自信がない方も、元気な方も今よりも動きやすい身体、かっこいい姿勢を手に入れましょう!
対象:町内在住の65歳以上の男性
日程:10月13日、20日、27日、11月10日いずれも金曜日9:30~11:00
場所:外前野記念会館ハーモニー2階会議室
内容:姿勢改善、関節痛改善、歩行改善、転倒予防、認知症予防に関するメニュー
定員:20名(申込者多数の場合は抽選)
費用:無料
持ち物:飲み物、汗拭きタオル、上履き
講師:健康運動指導士
申込み:9月19日(火)~29日(金)にいきいき福祉課へ。
※申込者多数の場合は、10月2日(月)に抽選し、外れた方に同日9時より電話連絡します。
問合せ:いきいき福祉課地域支援担当
【電話】991-1882
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