生活習慣病予防事業「目指せ!スッキリボディ!脱メタボ教室」

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生活習慣病を予防・解消するため、インストラクター、管理栄養士と一緒に運動不足・食生活を改善し、スッキリボディを目指して頑張りましょう。

日時：10月～令和6年3月末
場所：サン・アリーナ
内容：
(1)医師による事前診察(身体測定・血液検査など)、対成分測定(体脂肪率など)
(2)トレーニング開始(個々にあった運動プログラム指導)
(3)栄養指導(実際の食事内容を管理栄養士が指導)
(4)医師による事前診察(身体測定・血液検査など)、対成分測定(体脂肪率など)
(5)結果報告(事前事後の結果報告)
対象：以下の全ての条件に該当する人
(1)18歳以上～64歳の市内在住者
(2)腹囲が男性85cm以上・女性90cm以上の人、またはBMI値が25以上の人
(3)3月末までの6カ月間、参加できる見込みがあり、運動制限がない人
定員：20人〔先着順〕
費用：13,200円〔月2,200円(トレーニング室90分定期券)〕
申込み：9月1日(金)から電話、または直接、サン・アリーナ窓口へ。

問合せ：サン・アリーナ
【電話】787-5111