情報ステーション(3)

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■楽しく♪脳活教室〔いきいき3P〕
内容：自宅でできる体操やクイズ、音楽を使った脳トレ、お口の話など
日時：令和7年1月22日、29日・2月5日、12日、19日、26日(全て(水)の6回コース)午後2時～3時30分(受付/午後1時30分から)
場所：サン・アリーナ
対象：65歳以上の市民
定員：30人〔先着順〕※受講は年度内ひとり1コースまで
持ち物：飲み物、タオル、筆記用具、上履き※動きやすい服装
申込み：12月17日(火)午前9時から、電話で、高齢介護課へ。

申込み・問合せ：高齢介護課
【電話】788-4938

■歯(は)ピネス体操教室〔いきいき3P〕
歯科衛生士による口腔ケアの話(2回)と、理学療法士による高齢期に多い膝・腰などの痛みの予防体操(2回)、脳トレなどを行う教室です。
日時：令和7年1月14日、21日、28日・2月4日(全て(火)の4回コース)午前10時～11時30分(受付/午前9時30分から)
場所：地域福祉活動センター
対象：65歳以上の市民※受講は年度内ひとり1コースまで
定員：30人〔先着順〕
持ち物：飲み物、タオル、筆記用具※動きやすい服装・靴を着用
申込み：12月6日(金)午前9時から、電話で、高齢介護課へ。

申込み・問合せ：高齢介護課
【電話】788-4938

■介護者のつどい「介護者サロン」
テーマ「しんどいと思った時、ちょっと息抜きしませんか」
介護者サロンは介護経験者などが集まり、気持ちを語り合う場所です。毎日の介護に疲れてしまった…頑張っているのにうまくいかない…など、色々な気持ちがあると思います。皆さんと情報交換をして、気持ちを軽くしましょう。
日時：12月17日(火)午前10時30分～11時30分
場所：さいたま文学館研修室2
定員：10人〔先着順〕
申込み：事前に電話で、地域包括支援センタールーエハイムへ。

申込み・問合せ：地域包括支援センタールーエハイム
【電話】789-2121

■認知症サポーター養成講座〔いきいき3P〕
(令和6年10月末現在7,710人)
「認知症サポーター」とは、認知症を正しく理解し、認知症の人と家族が住み慣れた地域でいきいきと暮らし続けられるよう支える応援者のことです。講座修了後には「認知症サポーター証」をお渡しします。
日時：令和7年1月9日(木)午後2時～3時30分(午後1時45分から受付)
場所：市役所会議室401
持ちもの：筆記用具
定員：10人
費用：無料
申込み：令和7年1月6日(月)までに、電話で、高齢介護課へ。

申込み・問合せ：高齢介護課
【電話】788-4938

■認知症サポーターステップアップ講座「冬の集い」
「認知症サポーター」からステップアップし、地域で活動できるサポーターを育成するための講座です。
内容：桶川市の認知症施策～認知症初期集中支援チームの取り組み
※今回の講座は、認知症への学びを深める他、情報交換などをする場「冬の集い」となります。
日時：12月18日(水)午後3時～4時30分
場所：市役所会議室402
対象：認知症サポーター養成講座を受講したことがあり、今後、地域で活動できる人
定員：15人〔先着順〕
申込み：12月13日(金)までに、電話で、高齢介護課へ。

申込み・問合せ：高齢介護課
【電話】788-4938

■「認知症ケア相談室」を利用してください
在宅で認知症の人や認知症が疑われる家族を対象に、具体的なケアの相談を受けます。家族だけで悩まず、相談してください。
相談日：12月13日(金)、令和7年1月10日(金)午前中(予約制)※予約多数の場合は、相談のうえ対応します。
相談を受ける機関：認知症初期集中支援チーム

申込み・問合せ：高齢介護課
【電話】788-4938