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自治体の皆さまへ

「クアオルト健康ウォーキング塾」を開催しました!

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埼玉県横瀬町

10/17(火)・24(火)の2日間、町内の2コース(根古屋城址コース、花咲山公園コース)を講師の指導を受けながら歩きました。
クアオルト健康ウォーキングは、途中で心拍数を測り、適正な運動負荷を確認しながら歩くことが特徴です。2日間とも青空の下、気持ちよくウォーキングができました。

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