いきいきシニア講座『上を向いて歩こう』

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介護と医療それぞれの現場の方を講師としてお呼びし、心身ともに健康に歩くをテーマに講座(全2回)を行います。
日時：11月21日(火)、28日(火)午後1時30分～3時15分
場所：東公民館
内容：
・21日…健脚トレーニング
・28日…人生会議-在宅医療の現場から-
対象：65歳以上で医師による運動制限の指示のない人
定員：20人
料金：無料
持ち物：筆記用具、飲み物、タオル、動きやすい服装

申込み・問合せ：11月1日(水)から高齢者支援課高齢者福祉係にお申し込みください(電話可)。
【電話】295-2112(内線128・129)