■ヨガ講座 歪みは自分で整える~もう歪まないカラダへ~
日時:10月2日(水)、7日(月)、9日(水)、16日(水)、21日(月)、23日(水)、30日(水)
各日午前10時~正午
定員:各回20人(先着順)
講師:佐成(さなり)千佳さん
料金:1,500円(1回あたり)
持ち物:タオル、飲み物、動きやすい服装、ヨガマット(レンタルあり)
■ウィズもろやまのホールで歌おう
日時:10月11日(金)午前10時~11時
定員:10人(先着順)
講師:西澤真奈美さん
料金:500円
持ち物:フェイスタオル、飲み物、手鏡(任意)
■グランドピアノを弾いてみよう
日時:10月13日(日)午前9時~午後5時
定員:16組
料金:500円(30分間1区分)
■マタニティ・産後ヨガ講座
日時:10月28日(月)午前10時~正午
定員:15人(先着順)
講師:佐成(さなり)千佳さん
料金:1,500円
持ち物:バスタオル、フェイスタオル、飲み物、動きやすい服装、ヨガマット(レンタルあり)
対象:妊娠16週以降のマタニティの人、産後6週以降のママとハイハイまでの赤ちゃん、検診で運動許可が出ている人
■共通事項
場所:ウィズもろやま
申込み:それぞれ開催日前日までに、ウィズもろやまにお申し込みください。
問合せ:ウィズもろやま
【電話】295-3111
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