ピラティスで姿勢のチェックをしてみませんか?

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毛呂山総合公園では、様々な運動教室を展開しております。9月よりスタートした『美姿勢ピラティス』教室では、セラバンドやボールを使ってエクササイズを行います。身体を「正しく動かす」ことを学ぶことにより、姿勢改善や免疫力向上などにつながります。

日時：毎週木曜日　午後7時30分～8時30分
※11月14日は休講です。
場所：毛呂山総合公園体育館
対象：町内および近隣市町村在住の人
定員：20人(先着順)
講師：市川寛之さん
料金：1回750円
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマットもしくはバスタオル
申込み：当日窓口でお申し込みください。

問合せ：毛呂山総合公園
【電話】049-294-7101