■肩こり・首の痛み・五十肩解消ヨガ講座
日時:4月3日(水)、10日(水)、17日(水)、24日(水)午前10時~正午
定員:各回20人(先着順)
講師:佐成(さなり)千佳さん
料金:1,500円(1回あたり)
持ち物:タオル、飲み物、動きやすい服装、ヨガマット(レンタルあり)
■ウィズもろやまのホールで歌おう
自分の声質を知って、ボイストレーニングを始めてみよう。
日時:4月19日(金)午前10時~11時
定員:10人(先着順)
講師:西澤真奈美さん
料金:500円
持ち物:フェイスタオル、飲み物、手鏡(任意)
■フルートとピアノによる春の演奏会
華やかなオペラやシャンソン、バイオリンで奏でられる名曲たちを、フルートとピアノでお送りします。
日時:4月20日(土)午後2時から
定員:300人(先着順)
料金:500円(小学生無料)
演奏者:尾島由歌里(ゆかり)さん、小川雄大(ゆうだい)さん
■マタニティ/産後ヨガ
産前、産後の心・身体のケアをリフレッシュして痛みや不安を解消して赤ちゃんとの日々を楽しみましょう。
日時:4月22日(月)午前10時~正午
対象:妊娠16週以降のマタニティの人、産後6週以降のママとハイハイまでの赤ちゃん、検診で運動許可が出ている人
定員:15人(先着順)
講師:佐成(さなり)千佳さん
料金:1,500円
持ち物:バスタオル、フェイスタオル、水分、動きやすい服装、ヨガマット(レンタルあり)
■春の寄せ植えレッスン
バスケットに春のお花を寄せ植えします。
日時:4月23日(火)午後1時から
定員:10組(先着順)
講師:watage坂本歩さん
料金:2,800円
持ち物:軍手、持ち帰りの袋
■共通事項
場所:ウィズもろやま
申込み:それぞれ開催日前日までに、ウィズもろやまにお申し込みください。
問合せ:ウィズもろやま
【電話】295-3111
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