～ウィズもろやま7月の催し物～

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■熱中症・冷房冷え対策ヨガ
整体師でもあるヨガ講師による「心・体コンディショニングヨガ」。
身体をほどよく動かし体温調節ができる体づくりをめざします。31日は、ホールにて生ピアノを聴きながらヨガタイムを楽しみます。
日時：7月1日(月)、3日(水)、8日(月)、10日(水)、17日(水)、22日(月)、24日(水)31日(水)
各日午前10時～正午
定員：各回20人(先着順)
講師：佐成(さなり)千佳さん
料金：1,500円(1回あたり)
持ち物：タオル、飲み物、動きやすい服装、ヨガマット(レンタルあり)

■マタニティ・産後ヨガ講座
ヨガで痛みや不調、悩みや不安を解消して健やかに赤ちゃんとの日々を楽しみましょう。産前、産後の心・身体のケア、体力づくり、リフレッシュにもおすすめです。
定員：各回15人(先着順)
講師：佐成(さなり)千佳さん
料金：1,500円(1回あたり)
持ち物：タオル、飲み物、動きやすい服装、ヨガマット(レンタルあり)
日時：7月29日(月)午前10時～正午
対象：妊娠16週以降のマタニティの人、産後6週以降のママとハイハイまでの赤ちゃん、検診で運動許可が出ている人

■ウィズもろやまのホールで歌おう
自分の声質を知って、ボイストレーニングを始めてみましょう。歌う喜びを感じたり、ストレス発散、顔のリフトアップにもおすすめです。
定員：10人(先着順)
講師：西澤真奈美さん
料金：500円
持ち物：フェイスタオル、飲み物、手鏡(任意)
日時：7月18日(木)午前10時～11時
対象：乳幼児(3歳くらいまで可)と保護者

■海のハーバリウム
陸の植物の祖先でもある海藻の世界を瓶の中で表現します。夏休みの自由研究にもおすすめです。
日時：7月21日(日)午後1時～2時
対象：小学生以上
定員：10人(先着順)
料金：1,100円

■うたとピアノのサマーコンサート
夏にちなんだ曲を中心に、老若男女誰もが知っている曲を歌とピアノで演奏します。日本の作品はもちろん世界の名曲も幅広くお楽しみいただけるコンサートです。
日時：7月27日(土)午後2時から開演(午後1時30分開場)
対象：未就学児入場不可
定員：300人
講師：ソプラノ…根岸茉由(まゆ)さん　ピアノ…小川雄大(ゆうだい)さん
料金：500円(小学生無料)

■無添加ハーブ手ごね石鹸、アロマスプレー作り体験
自然素材を使い、ハーブ石鹸とアロマスプレーを作ります。自分の好きな香りを選んで工作しましょう。小さなお子様も大人も安心してお作りいただけます。ハーバルセラピストでもある講師からハーブの小話もあります。
日時：7月30日(火)午後1時から
定員：10人(先着順)
料金：1,600円
講師：watage　坂本　歩さん

■共通事項
場所：ウィズもろやま
申込み：それぞれ開催日前日までに、ウィズもろやまにお申し込みください。

問合せ：ウィズもろやま
【電話】295-3111