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子育てママのリフレッシュ運動教室

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埼玉県毛呂山町

毛呂山町健康マイレージ事業対象事業

産後の授乳や抱っこからくるアンバランスな状態に目を向け、ストレッチを通して、筋肉をほぐし、身体のバランスをとり戻し、肩こり予防や骨盤(こつばん)のゆがみを改善しリフレッシュしましょう。保育つきの教室です。
日時:9月25日(水)午前10時~11時30分
場所:保健センター
対象:町内在住の就学前の子どもを子育て中のママ
定員:10人(先着順)
講師:市川千里さん
料金:無料
持ち物:筆記用具、タオル、バスタオル、飲み物
申込み:8月5日(月)から保健センターで受け付けします(電話可)。またLINEでの申込みもできます。

問合せ:保健センター
【電話】294-5511

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〒107-0052 東京都港区赤坂2丁目9番11号 オリックス赤坂2丁目ビル

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