健康・介護

31／42

■[9月24日～30日は結核予防週間です]胸部エックス線検査を受けましょう
結核は、結核に感染した人のせきやくしゃみなどによって空気中に飛び散った結核菌を吸い込むことにより感染します。今でも年間約1万人以上が新たに発症し、約2千人が命を落としています。結核を発症しても、初期段階ではほとんど症状(微熱、体のだるさ、長引く咳、たんなど)が現れず、特に高齢者は気づかないうちに進行してしまうことがあります。
結核は早期に発見できれば、重症化が防げるだけでなく、家族や友人などへの感染の拡大を防ぐことができます。市では肺がん・結核検診で胸部エックス線検査を行っています。年に1回は胸部エックス線検査を受けましょう。

対象：40歳以上のかた
※日程など詳しくは市ホームページ『各種健康診査・がん検診』でご確認ください。
費用：200円(75歳以上は無料)
申し込み：深谷寄居医師会メディカルセンター予約専用電話(【電話】570-6111)へ

問合せ：保健センター
【電話】575-1101

■歯周病検診を受けましょう
歯の健康を保つため、かかりつけ医をもち、年に一度はプロのケアを受けることが大切です。定期検診を受け、自分の口腔状態を把握しましょう。

対象：市内在住で令和6年3月31日現在、40・45・50・55・60・65・70歳に達するかた(歯科治療中、職場などで受診機会のあるかたは対象外)
※対象者には6月末に受診票などを郵送しています。
検診期間：令和6年2月29日(木)まで

問合せ：保健センター
【電話】575-1101

■[健康ふかやミニセミナー]骨粗しょう症予防講座
骨粗しょう症の正しい知識と予防について学んでみませんか。

対象：市内在住者
日時：10月18日(水)午前10時～11時30分
場所：深谷公民館大会議室
定員：50人
講師：荻野睦(おぎのむつみ)氏(荻野整形外科クリニック)
申し込み：9月12日(火)午前9時から電話で問い合わせ先へ

問合せ：保健センター
【電話】575-1101

■こころの悩みを一人で抱えていませんか?
『生きているのがつらい』『いなくなってしまいたい』など不安やストレスを抱えて一人で悩んでいませんか。皆さん一人ひとりがかけがえのない大切な存在です。
少しずつでも、あなたの今の気持ち、つらい思いを相談してみませんか。

◇こころのサポート@埼玉
LINE(ライン)(右記QRコードから友だち登録)で専門相談員に無料で悩みを相談できます。
※QRコードは、本紙P.20をご覧ください。
相談日：令和6年3月25日(月)までの間の日曜日午後9時～午前6時、月曜日午後9時～午前1時
※受付は終了30分前まで

◇日々の暮らしの中で、こころのセルフチェックを　～こころの体温計～
体温で体の状態を知るように、『こころの体温計』で心の状態をチェックしてみましょう。
パソコンやスマートフォンから手軽にストレス度や落ち込み度がチェックできるシステムです(通信料は自己負担)。
※『こころの体温計』は自己診断をするもので医学的診断をするものではありません。

問合せ：保健センター
【電話】575-1101

■[認知症のかたとその家族が安心して集える交流の場]『認知症カフェ』に参加しよう!
◇利用時のお願い
新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、利用時はマスクの着用を推奨します。
事前に自宅での検温をお願いします。また、急きょ中止となる場合があります。

※認知症に関しては、地域包括支援センターでも随時ご相談いただけます。

■9月はアルツハイマー月間です!
今年のキャッチフレーズは、
もっと知ろう　もっと語ろう　認知症

9月は『世界アルツハイマー月間』、そして9月21日は『世界アルツハイマーデー』として、世界各国で認知症の理解を深める取り組みが行われています。
この機会に認知症について知り、認知症の人との関わり方を考えてみませんか?

▽認知症簡易チェックサイト
右のQRコードを読み取り、『認知症簡易チェックサイト』から自分の状態もチェックしてみましょう。
(※QRコードは、本紙P.21をご覧ください)

問合せ：長寿福祉課
【電話】574-8544

■[第2回深谷赤十字病院公開講座]ACP(人生会議)普及啓発教室
対象：健康や介護予防に興味のある市内在住・在勤者
日時：10月14日(土)午前10時～11時
場所：深谷赤十字病院1階多目的ホール
定員：50人
講師：長谷川修一(はせがわしゅういち)氏(深谷赤十字病院副院長)
申し込み：10月11日(水)午後5時までに問い合わせ先へ電話またはオンライン申請(右記QRコードからアクセス)で申し込み
※QRコードは、本紙P.21をご覧ください。

問合せ：
・市社会福祉協議会
【電話】573-6563
・長寿福祉課
【電話】574-8544

■[9月になっても暑い日は注意!]みんなで防ごう『熱中症』
9月もまだ暑い日が続きます。家族や周りのかたで声を掛け合って、みんなで熱中症を防ぎましょう。

◇暑さを避ける!
暑い日は不要な外出・作業を避け、室内ではエアコンを上手に利用しましょう

◇水分補給!
室内でも、外出時でも、喉の渇きを感じなくても、水分をこまめに取りましょう

問合せ：保健センター
【電話】575-1101

■[日ごろの悩みや思いを、家族同士で語り合ってみませんか]認知症家族のつどい
対象：市内在住で認知症のかたを介護している家族など
日時・場所：9月12日(火)午後1時30分～2時30分・明戸公民館
申し込み：前日までに問い合わせ先へ

問合せ：長寿福祉課
【電話】574-8544