健康 介護

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〈運動不足解消に室内ウオーキングで体を動かしてみませんか〉
■室内ウオーキング教室参加者募集
(ためるんピックふかや対象事業)
対象：18歳以上の市内在住者
とき：
・11月コース…11月6日(水)・13日(水)
・12月コース…12月4日(水)・11日(水)
各日午後2時～3時
ところ：深谷ビッグタートル2階ランニングコース
定員：各コース20人(1人1コースのみ参加可)
持ち物：室内用運動靴、飲み物、タオル
申し込み：10月8日(火)午前9時から電話で問い合わせ先へ

問い合わせ：深谷ビッグタートル
【電話】572-3000
(受付時間：午前9時～午後7時)

■歯周病検診を受けましょう
歯の健康を保つため、年に一度はプロのケアを受けることが大切です。しばらく受診していないかたはこの機会に検診を受け、かかりつけ医をもちましょう。
対象：市内在住で令和7年3月31日現在、40・45・50・55・60・65・70歳に達するかた(歯科治療中、職場などで受診機会のあるかたは対象外)
※対象者には6月末に受診券を郵送しています。
検診期間：令和7年2月28日(金)まで
※令和7年度から、対象年齢が20・30・40・50・60・70歳に変更となりますので、ご注意ください。

問い合わせ：保健センター
【電話】575-1101

■深谷市地域資源情報サイト『ふかまるマップ』を活用ください!
大里広域市町村圏組合(深谷市)では、高齢者が住み慣れた地域でいきいきと暮らしていけるように、生活支援・介護予防サービスや地域活動など、さまざまな地域の情報を集約した深谷市地域資源情報サイト『ふかまるマップ』を公開しています。お住まいの近くの地域活動やサービスの情報を、スマートフォンやパソコンで検索できますので、ぜひご活用ください。
わたしたち生活支援コーディネーターが地域の情報を集めています
各地域包括支援センターに配置されている、生活支援コーディネーターが地域を回り地域住民の皆さんからの情報を集めています。『ふかまるマップ』への掲載を希望するかたは、お気軽に、担当地域包括支援センターへお尋ねください。

◆市内の地域包括支援センター一覧

問い合わせ：長寿福祉課
【電話】574-8544

〈認知症のかたとその家族が安心して集える交流の場〉
■『認知症カフェ』に参加しよう!
[利用時のお願い]新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、利用時はマスクの着用を推奨します。
事前に自宅での検温をお願いします。また、急きょ中止となる場合があります。

※認知症に関しては、地域包括支援センターでも随時相談できます。

■出張いきいき健康塾!
(ためるんピックふかや対象事業)
対象：市内在住者
とき・ところ：11月8日(金)午後2時～3時・花園公民館大会議室
内容：狭心症と心筋梗塞のお話!(診断・治療・予防について)
定員：80人
講師：武藤誠(むとうまこと)氏(埼玉県立循環器・呼吸器病センター副病院長)
申し込み：10月8日(火)午前9時から市公式LINE(ライン)(右記QRコードからアクセス)で『子育て・健康』の『健(検)診・教室・講座の申込予約』から講座を選択して入力、または電話で問い合わせ先へ
※二次元コードは本紙P.21をご覧ください。

問い合わせ：保健センター
【電話】575-1101

■おカラダケアトレーニング教室
ラテン系の音楽に合わせて体を動かし、強弱のあるトレーニングで汗をかくダンス(ズンバ)です。
対象：18歳以上の市内在住者
とき：11月22日(金)・29日(金)午前10時〜11時
ところ：深谷ビッグタートル研修会議室
定員：各日20人(1人1日のみ参加可)
持ち物：室内用運動靴、飲み物、タオル
申し込み：10月21日(月)午前9時から電話で問い合わせ先へ

問い合わせ：深谷ビッグタートル
【電話】572-3000
(受付時間：午前9時〜午後7時)