情報ガイド – 学ぶ・楽しむ 保健センター

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■血管いきいき教室
対象：64歳以下で、次のいずれかに該当し、治療中でない方
・拡張期血圧90mmHg以上
・収縮期血圧140mmHg以上
・中性脂肪300mg/dl以上
・HDLコレステロール35mg/dl未満
・LDLコレステロール140mg/dl以上
内容：医師の講話、動脈硬化予防食の講話、調理実習など
日時：6月9・23日、7月6・20日、9月7・22日(木・金)、9時～12時(全6回。7月6日は9時～13時)
費用：2千円

■糖尿病予防教室
対象：64歳以下で、糖尿病の境界域で治療中でない方
内容：糖尿病予防食の話、医師の講話、ストレッチ体操など
日時：6月15・29日、7月12・26日、8月30日、9月14日(水・木)、9時～12時(全6回)
費用：1千500円

(共通事項)
定員：15名
費用内訳：試食材料費、血液検査費2回分
申込み：5月22日(月)から同センターへ

保健センター
【電話】2959-5811