情報ガイド – 保健センター

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■健康はなまる講座
対象：74歳以下の方、血糖値やコレステロール、血圧などが気になる方、健康管理の基礎を学びたい方
内容：食事と生活習慣の講義、調理実習、ストレッチ体操
日時：11月28日(木)、9時～12時30分と12月5日(木)、9時～14時15分(全2回)
定員：10名
費用：500円(食材料費)
申込み：10月17日(木)から電話で同センターへ

■シニアのための献立講座
対象：市内在住の方
内容：講義と調理実習を通して、健康長寿のためのバランスのよい食事について学ぶ
日時：11月8日(金)、10時～12時30分
定員：12名
費用：500円(食材料費)
申込み：10月17日(木)から同センターへ(電話可)

保健センター
【電話】2959-5811