Shiraoka City Information 講座

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■いきいき健康セミナー
内容：フレイル予防を目的とした、運動、口腔ケアや認知機能向上のポイントを学びます。
日時：
(1)9月27日(金)
(2)令和7年2月3日(月)
午前10時〜正午
対象：市内在住の75歳以上で全ての日程に参加できるかた
定員：30名(先着順)
講師：管理栄養士、歯科衛生士、健康運動指導士
持ち物：運動のできる服
会場：はぴすしらおか会議室3〜5
申込み：9月13日(金)までに電話または窓口で

問合せ：保険年金課後期高齢者医療担当
内線147・148

■ひとり親のためのパソコン教室
内容：エクセル集計講座初級・中級編、就業支援セミナー
日時：9月22日(日・祝)～23日(月・振休)午前10時～午後3時
対象：ひとり親家庭の親または寡婦
定員：20名(抽選)
費用：800円
会場：埼玉会館(さいたま市)
申込み：9月9日(月)(必着)までに、(1)「パソコン教室(第2回)」(2)郵便番号、住所(3)氏名(4)年齢(5)電話番号を往復はがきまたはメールで

問合せ：
〒330-0074さいたま市浦和区北浦和5-6-5
埼玉県浦和合同庁舎内
(公財)埼玉県ひとり親福祉連合会
藤平(ふじひら)
【電話】048-822-1951
【Eメール】info@saiboren.or.jp