こんにちは 保健センターです

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◆歩いて健康づくり
保健センターではご自身のライフスタイルに合わせた健康づくりを応援しています。自分のペースで健康づくりができるように歩数計や体組成計、埼玉県公認のアプリによる事業を行っていますのでぜひご参加ください。

◇歩数計and体組成計で健康づくり(無料)
歩数計と体組成計を活用し、部位別の筋肉量、体脂肪や推定骨量等の変化を確認しながら健康づくりができます。インターネットを使って自分の記録を管理することもできます。
参加を希望する方は保健センターまで来所してください。(歩数計は無料でお渡しします。)

◇埼玉県公認歩数計アプリ　コバトンALKOO(あるこう)マイレージ(無料※)
自分のスマートフォンに専用アプリをダウンロードして参加します。歩数に応じて取得したポイントで景品が当たる抽選に参加できます。
アプリでできること：
・歩いた記録が残る
・競って歩数を増やす
・新しいスポット・ルートの発見

◇埼玉県公認栄養アプリ　コバトン栄養健康アプリ(無料※)
自分のスマートフォンに専用アプリをダウンロードすることにより、食事や運動等の記録やサポートを受けることができます。コバトン栄養健康アプリは利用者が多数の場合、先着順となります。
アプリでできること：
・記録とAIサポート
・10種の健康促進プログラム
・ミニゲーム

歩数計、栄養アプリのインストール方法は町ホームページをご覧ください。
※アプリは無料ですが、通信料等は個人負担となります。

問合せ：保健センター
【電話】0495-77-4041【FAX】0495-77-0550