茶トレ講習会を開催します

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ちちぶ医療協議会では、ロコモティブシンドローム(運動器症候群)の予防に取り組んでいます。ロコモ予防に興味のある方は、ぜひご参加ください。参加者にはヨガマットをプレゼント!

※ロコモ…運動器(骨・筋肉・神経など)の障害により運動能力が低下したため、要介護になる危険が高い状態のことです。

日時：8月4日(金)午後2時～4時
場所：歴史文化伝承館1階研修室
内容：
・ちちぶお茶のみ体操(通称…茶トレ)
・ロコモ予防に関する講話
※秩父市版健康マイレージの対象事業です。
講師：渡會公治氏、宮原富士子氏
定員：40人(先着順・参加費無料)
※運動のできる服装でお越しください。
持ち物：水分補給用の飲み物

申込み・問合せ：7月10日(月)9時～7月31日(月)までに地域医療対策課
【電話】22-2279