健康ガイド 講座・教室

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特に記載がない場合、
会場：保健センター
費用：無料

■★コバトンALKOO(あるこう)マイレージアプリ参加者向け講習会の参加者募集中!
コバトン健康マイレージ事業は3月で終了し、4月からコバトンALKOOマイレージ事業が始まります。アプリの操作方法等の講習会を開催します。
日程・時間・会場：下表のとおり

対象：市内在住でコバトンALKOOマイレージ事業への参加を希望する18歳以上の方各会場50人
持ち物：スマートフォン(事前にALKOOアプリをインストールしてください)
申込み：電子申請、電話
※詳しくは市ホームページを参照

■★継続が大事!糖尿病予防のバランス食教室～調理編～
日時：3月11日(月)、10：00～13：00
内容：講話、調理実習
対象：市内在住の方16人
材料費：500円
持ち物：エプロン、三角巾、手拭き用タオル、筆記用具、上履き(必要な方)
申込み：2月8日(木)から電子申請、電話

■★ヘルシークッキング「腎臓病予防の食事」
日時：3月5日(火)、10：00～13：00
内容：講話、調理実習
対象：市内在住の方24人
材料費：500円
持ち物：エプロン、三角巾、手拭き用タオル、筆記用具、上履き(必要な方)
申込み：2月8日(木)から電子申請、電話

■★ポイントを集めてグッズをもらおう!ハッポちゃん体操公開練習
日時：2月21日(水)、10：00～11：00
会場：南越谷地区センター
持ち物：飲み物
申込み：2月20日(火)までに電子申請、電話

■越谷市歯科医師会学術部主催市民向け学術講演会　美しい健康長寿世界を目指して「健康自立と安静時空隙(くうげき)と美しさ」
日時：3月17日(日)、14：00～16：00
会場：中央市民会館5階第4～6会議室
内容：美しい健康長寿世界を目指して、実習を交えながら健康的な若々しさの秘けつを学ぶ
講師：宝田歯科医院院長の宝田恭子(たからだきょうこ)さん
定員：100人(抽選)
申込み：2月22日(木)までに専用フォームから。または、往復はがきの往信面に代表者の郵便番号・住所・氏名(ふりがな)・電話番号・参加希望人数(最大4人)を、返信面表面に代表者の郵便番号・住所・氏名を記入し、郵送(必着)。返信面裏面には何も記入しないでください

問合せ：越谷市歯科医師会事務局(〒343-0023東越谷10-31)
【電話】940-1855

■市民講座「がんになっても自分らしく生きるために」
日時：3月20日(祝)、13：00～14：30(12：30開場)
会場：サンシティ小ホール
講師：諏訪中央病院名誉院長で地域包括ケア研究所所長の鎌田實(かまたみのる)さん
対象：市内在住・在勤の方400人(抽選)
申込み：2月22日(木)までに、往復はがき(1人につき1枚)の往信面に講座名「3月20日市民講座」・郵便番号・住所・氏名・年齢・電話番号を、返信面表面に郵便番号・住所・氏名を記入し、郵送(必着)。返信面裏面には何も記入しないでください

問合せ：越谷市医療と介護の連携窓口(〒343-0023東越谷10-31越谷市医師会内)
【電話】910-9140(10：00～16：00。土曜・日曜日、祝日を除く)

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★の問い合わせ先：健康づくり推進課…〒343-0023東越谷10-31保健センター内
【電話】960-1100【FAX】967-5118