健康ガイド 講座・教室

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特に記載がない場合、
会場：保健センター
定員：先着順
費用：無料

[コバトン]：コバトンALKOO(あるこう)マイレージポイント対象事業
各記事の詳細、電子申請：市ホームページのSEARCH(ページ番号検索)から

■★[コバトン]料理教室
内容：講話、調理実習
対象：市内在住の方
材料費：500円
持ち物：エプロン、三角巾、マスク、手拭き用タオル、室内履き、筆記用具

▽ヘルスメイトと作ろう「カロリー控えめ料理教室」
日時：9月4日(水)10：00～13：00
会場・定員：下表のとおり

申込期間・方法：8月8日(木)から。電子申請、電話
HP：8630

▽ヘルシークッキング「骨粗しょう症を予防する食事」
日時：9月10日(火)10：00～13：00
定員：24人
申込期間・方法：9月3日(火)まで。電子申請、電話
HP：8628

■★[コバトン]ハッポちゃん体操公開練習
日時：8月28日(水)10：00～11：00
会場：大沢地区センター多目的ホール
持ち物：飲み物
申込期間・方法：8月27日(火)まで。電子申請、電話
HP：8639

■★[コバトン]参加してみませんか。健康づくりの第一歩!「糖尿病予防の生活スタイル講座」
日時：9月26日(木)10：00～11：30
内容：保健師・栄養士による糖尿病を予防する日常生活、運動、食事ついての講話
対象：市内在住の方
申込方法：電子申請、電話
HP：8625

■★骨粗しょう症予防教室
日時：8月29日(木)13：30～15：30
会場：中央市民会館
内容：医師による骨粗しょう症の病態・予防などに関する講演、栄養士・保健師による栄養・運動・日常生活についての講話
対象：骨粗しょう症に関心のある方
持ち物：筆記用具
申込方法：電子申請、電話
HP：8652

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★の問い合わせ先：健康づくり推進課…〒343-0023東越谷10-31保健センター内
【電話】960-1100【FAX】967-5118