老人福祉センター4館で実施 ラウンドフィットネス 43/62 2024.09.01 埼玉県越谷市 日時:各館開館日の9:30~15:30 内容:筋力運動と有酸素運動を交互に行うサーキットトレーニング 対象:高校生以上の方。初めての方は初回講習会への参加が必要 参加費:200円 <この記事についてアンケートにご協力ください。> 役に立った もっと詳しい情報が欲しい 内容が分かりづらかった あまり役に立たなかった 送信 アンケートへのご協力ありがとうございます。 リハビリなんでも相談 アプリで健康管理 きらポ説明会