健康・福祉・介護のひろば

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■インフルエンザを予防しよう!
カレンダーも最後の一枚となりました。インフルエンザは例年11月～12月頃に始まり、1月～2月にかけてピークに達することが多いとされています。厚生労働省のデータによると過去5年間の同時期と比べても感染者数が多く、今シーズンはとくに早めのワクチン接種を推奨していますが、やはり日々の生活の中での予防が大切になってきます。

◇インフルエンザと普通の風邪は違う!
インフルエンザは、インフルエンザウイルスに感染することによっておこる病気です。インフルエンザは、のどの痛み、鼻水、くしゃみ、咳といった普通の風邪の症状と似た症状もでますが、38℃以上の急な発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛など全身の症状が強いというのが特徴です。更に、気管支炎、肺炎、小児では中耳炎、熱性けいれんなどを併発し、重症化することがあるなど、普通の風邪とは全く違う病気です。
感染経路は主に「飛沫感染」・「接触感染」の2つがあげられます。飛沫感染は感染者の咳やくしゃみから飛散するウイルスを吸い込むことで感染します。接触感染はウイルスがついた物に触れた後、口や鼻に触れることで、さらにそのウイルスが付着した手で口や鼻、目などの粘膜に触れた場合感染します。

◇日常生活での予防方法
日常生活ではまず、体調を整えて抵抗力をつけ、ウイルスに感染する機会を減らすことが大切です。また、ウイルスは湿度に非常に弱いので、加湿器などを使って室内を適度な湿度に保つことは有効な予防方法です。
・栄養と休養を十分にとる
・人ごみを避ける
・適度な温度、湿度を保つ
・外出後の手洗いとうがいの励行
・マスクを着用する
「ワクチンをうったから、もう大丈夫」「絶対にインフルエンザにかからない」と考えず、手洗い、せきエチケットなど、基本的な対策とあわせて、インフルエンザの予防に努めてください。
また町では、65歳以上の方、中学3年生などにインフルエンザ予防接種の助成をしています。希望のある方はなるべく早めに接種することをおすすめします。

問合せ：健康こども課
【電話】66-3111　内線135

■簡単な手話を覚えましょう〔第45回〕
◇「ときどき絵を描いて楽しんでいます」の手話表現
↓上に向けて開いた右手の親指と人差し指を、体の前やや左側で閉じ、やや右側でもう一度閉じます。
↓甲を前に向けた左手掌に、右手の指の甲側を2回当てます。
↓両手の指先を軽く曲げて、胸に向けて交互に上下させます。

協力：ちちぶ広域聴覚障害者協会
担当：福祉介護課
【電話】63-1111

■人間ドックの費用補助について
町では、35歳以上の長瀞町国民健康保険加入者及び埼玉県後期高齢者医療保険加入者を対象に、人間ドックの費用補助(上限25,000円)を行っています。
申請される方は、医療機関に予約をしてから保険証を持って役場健康こども課窓口へお越しください。
今年度受診分の申請締切日は、令和6年3月15日(金)です。
なお、(特定)健康診査との重複受診はできません。

▽令和5年度人間ドック指定医療機関一覧

▽補助条件
長瀞町国民健康保険加入者：受診日において、長瀞町国民健康保険に6ヶ月以上加入しており、国民健康保険税の滞納がない世帯に属する35歳以上の方
埼玉県後期高齢者医療保険加入者：受診日において、6ヶ月以上長瀞町に住民票があり、町税等の滞納がない世帯に属する方

問合せ：健康こども課　健康づくり担当
【電話】66-3111　内線132、133

■診療情報提供事業について
長瀞町国民健康保険に加入している40歳～74歳の方で、通院等を理由に特定健診の受診を見合わせた方は、「特定健康診査に係る診療情報提供書」をかかりつけの医療機関に提出していただき、特定健診と同様の項目を満たすと、特定健診を受診したことになります。
10月末までに特定健診を受診されていない方に、「特定健康診査に係る診療情報提供書」を送付させていただきましたので、該当の方はご協力をお願いいたします。
該当の方で、お手元に書類が届かない方やご不明な点がございましたら担当までお問い合わせください。

問合せ：健康こども課　健康づくり担当
【電話】66-3111　内線132、133

■更生相談
身体障害者の更生援護に必要な専門的な知識・技術についての相談及び指導を実施しています。補装具の処方及び適合判定、施設入所の判定、その他医療相談を無料で受けることができます。
▽手足・体の障害の相談
・12月11日(月)、1月15日(月)　熊谷児童相談所
・12月1日(金)、8日(金)、15日(金)、22日(金)　総合リハビリテーションセンター
▽知的障害のご相談
・12月4日(月)、13日(水)、1月10日(水)　熊谷児童相談所

予約制ですので、早めに福祉介護課(【電話】66-3111　内線144)へご連絡ください。