令和6年度 町民新体力テスト参加者募集!

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今現在の自分の体力を知ることにより、健康の維持増進や体力づくり、自分にあった運動を始めるきっかけになります。自分自身の体力を知る絶好のチャンスとして、新体力テストにチャレンジしてみませんか?
皆様のご参加をお待ちしております!

日時：10月17日(木)午後7時から開始
(受付午後6時45分から)
場所：中央公民館体育室
対象：20歳～79歳の方
種目：
[共通]握力、上体起こし、長座体前屈
[20歳～64歳]反復横とび、20mシャトルラン、立ち幅とび
[65歳～79歳]開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行
持ち物：動きやすい服装、運動のできる体育館シューズ、飲み物、タオル
参加費：無料
主催：長瀞町スポーツ推進委員会、長瀞町教育委員会
申込み方法：10月15日(火)午後5時までに電話、FAX、メールまたは中央公民館窓口で下記事項を記載のうえ、お申込みください。
(1)氏名(2)住所(3)連絡先(4)年齢(5)性別
その他：
・医師から運動を制限されている方、体調不良の方は参加できない場合があります。
・40歳以上の方は、「はつらつポイントカード事業」の対象です。

申込み・問合せ：教育委員会生涯学習担当(中央公民館内)
【電話】66-1800【FAX】66-1564【E-mail】kyoiku@town.nagatoro.saitama.jp