保健センター・こども家庭センターのお知らせ(1)

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飯能市が実施する2か月児相談、乳児・1歳6か月児・3歳児の各健診、2歳児歯科健診はこどもの節目に行う大切な健診です。対象の方には個別に通知します。転入の方や日程変更等についての連絡は保健センターへお願いします。

■はんのう酒害相談会
日時：2/14(金)14：00～16：00
対象：身近な人のお酒の問題で悩んでいる方、お酒をやめたいけどやめられない方　など
場所・申込み：保健センター

■こころの健康相談(予約制)
日時：3/14(金)13：30～
内容：臨床心理士による相談会
対象：家庭、学校、職場などでの人間関係やストレス、疲れているのに眠れないなど、さまざまな悩みや不安のある方、その家族
場所・申込み：保健センター

■身体計測会・離乳食相談会
内容：身体計測・育児相談・離乳食相談
場所：保健センター
持ち物：母子健康手帳、バスタオル
(1)
日時：2/20(木)10：00～11：00
対象：精明・加治(美杉台除く)・南高麗・原市場・名栗地区在住の小学校入学前のこども
(2)
日時：3/6(木)10：00～11：00
対象：飯能(茜台含む)・美杉台・吾野・東吾野地区在住の小学校入学前のこども

■ヘルスアップ運動教室
日時：2/26(水)13：30～16：00(受付13：00～)
内容：保健師による健康講話(健康長寿サポーター養成講習)、健康運動指導士による運動の実技(ロコモ体操)。希望者に体組成測定を実施。
対象：市内在住のおおむね40歳以上75歳未満の方
定員：20人(申込順)
場所：総合福祉センター
申込み：保健センター

■母親学級
日時：(1)3/14、(2)3/21、(3)3/28の金曜日9：30～12：00
内容：
(1)妊娠中の保健、歯の健康、母と子の栄養
(2)妊婦体操、お産の経過と乗り切り方、授乳について、産後の過ごし方
(3)赤ちゃんとのくらし、先輩ママとの交流会
対象：おおむね妊娠5か月から7か月の妊婦
定員：8人(申込順)
場所：保健センター
申込み：こども家庭センター(保健センター内)

■両親学級
日時：3/2(日)
※時間はお問い合わせください。
内容：パパの妊婦体験、赤ちゃんのお風呂の入れ方、お産に向けての話、制度と届出、子育てサービスの紹介
対象：おおむね妊娠5か月以上の妊婦とそのパートナー
定員：16組(申込順)
場所：保健センター
申込み：こども家庭センター(保健センター内)

■コツが学べる食テク講座　～「コレステロール」を下げるコツ～
日時：2/26(水)9：30～12：00(受付9：00～)
内容：「脂質異常症が心配」、「コレステロールを下げたい」という方を対象に、管理栄養士が試食を交えながら食事のテクニックを解説
対象：市内在住の20歳以上の方
定員：12人(申込順)
場所：保健センター
費用：100円(試食代)
申込み：2/5(水)～19(水)に電話、ファクス、メールのいずれかで保健センターへ

■かたくりの会(言語リハビリ教室)
日時：2/10(月)13：30～15：30
内容：失語症の方の集まりです。言語聴覚士によるグループ訓練や自主活動を行っています。
対象：市内在住のおおむね65歳未満の方
場所・申込み：保健センター

■Do!ウオーキング(全2回)
日時：2/27、3/6(木)10：00～12：00
内容：5km程度のウオーキング、健康づくりのこつ、歩き方レクチャー、体組成測定　など
対象：成人(70歳台まで)
定員：20人(申込順)
講師：保健センター専門指導員
費用：100円
持ち物：飲み物、室内運動靴、タオル、運動できる服装・靴
場所：双柳地区行政センター
申込み：2/4(火)～25(火)までに電子申請、電話(【電話】972-9900)、ファクス(【FAX】972-9902　※氏名・住所・電話・年齢を明記)のいずれかで双柳地区行政センターへ

■Do!ストレッチ★(全3回)
日時：3/7・14・21(金)13：30～15：00
内容：タオル・テニスボール・ゴルフボールを利用した体ほぐし、基本のストレッチ、簡単トレーニングで肩こりや腰痛などの不調にアプローチします。
対象：成人(70歳台まで)
定員：12人(申込順)
講師：保健センター専門指導員
費用：200円
持ち物：ヨガマット、バスタオル、ストレッチ用タオル(33cm×80cm以上の大きさのもの)、飲み物、タオル、運動できる服装
※ボール類は保健センターで用意します。
場所：加治地区行政センター
申込み：2/4(火)～3/5(水)までに電子申請、電話(【電話】972-2313)、ファクス(【FAX】972-9805　※氏名・住所・電話・年齢を明記)のいずれかで加治地区行政センターへ

問い合わせ：
保健センター【電話】974-3488【FAX】974-6558【メール】kenkozukuri@city.hanno.lg.jp
こども家庭センター(保健センター内)【電話】974-7500【FAX】974-6558【メール】kenkozukuri@city.hanno.lg.jp