暮らしの情報Life Information[お知らせ](3)

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■10⽉1⽇〜11⽉30⽇　⿇薬・覚醒剤・⼤⿇乱⽤防⽌運動を実施します
麻薬・覚醒剤・大麻・危険ドラッグなどの薬物乱用は、自分の健康を害するだけでなく、家族や周りの人にも大きな影響を与えます。
覚醒剤や大麻等の薬物の誘いは、はっきり断りましょう。薬物でお困りの方は、一人で悩まず相談しましょう。

問合せ：坂戸保健所
【電話】283-7815

■⻭周疾患検診(健康⽣活⻭援プログラム)実施
歯や口の健康を守ることは、健康寿命を延ばすことにも繋がります。健康づくりのきっかけとして、ぜひご活用ください。
⽇時：11月21日(木)(受付時間は午後1時〜3時30分の間で設定)
会場：町保健センター
対象：町内在住の検診日当日20・30・40・50・60・70歳の方
内容：歯科医師による口腔内診察と歯科衛生士等による保健相談
定員：20人(申込順)
費⽤：無料

申込・問合せ：10月7日(月)午前8時30分より、町保健センターに電話(【電話】296-2530)かFAX(【FAX】296-2832)でお申し込みください。

■健診・がん検診は受診しましたか?
今年の集団健(検)診は11月で終了します。まだ受診していない方は早めにお申し込みください。
特定健診及びいきいき長寿健診は、国民健康保険または後期高齢者医療保険に加入している方が、年に一度無料で受診することができます。(がん検診は自己負担があります。)
実施⽇：11月15日(金)、16日(土)、17日(日)(定員となり次第受付終了)
実施内容と⾃⼰負担額：特定健診・いきいき長寿健診(無料)、いきいき30健診(1500円)、大腸がん検診(300円)、肺がん検診(300円)、胃がん検診(1000円)、前立腺がん検診(500円)、肺炎ウイルス検診(500円)

申込・問合せ：町保健センター
【電話】296-2530

■特定保健指導を受けましょう
生活習慣病予防のためには生活習慣の見直しや改善が必要ですが、いざ始めようとしても、「具体的に何をしたらいいかわからない」「続けることが難しい」という方も多いと思います。
町では、特定健診の検査結果をもとに、メタボリックシンドロームの該当者やそのリスクのある人を対象に、生活改善の情報提供、継続的な支援(3か月以上)など、特定保健指導を行っています。
特定保健指導とは、保健師、管理栄養士によるサポートを受けながら生活習慣を改善していただくプログラムで、生活習慣病の発症や重症化を防ぐことを目的としています。
今年度は、特定保健指導参加者だけが利用できる「栄養健康アプリ」を使い、食事内容や運動等の入力、今年度の検診結果から将来の健康状態を推測し、生活習慣とどのように関連しているのか、今後の見通しをお伝えします。生活習慣の改善が必要な方には、日常生活の改善方法について支援します。
特定健診は3月31日(月)まで受診できます。特定健診を受診し、生活習慣の改善が必要と判定された方には保健センターから特定保健指導の通知をお送りします。通知が届きましたら、ご自身の健康のために、ぜひご参加ください。

問合せ：町保健センター
【電話】296-2530