体力・筋力アップや認知症予防にはつらつ健康スタジオ

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ストレッチ・筋力アップ体操をメインに、栄養・口腔機能向上の講義を含めた総合健康教室です。10月から事前申し込みが不要で複数会場の参加が可能となります。
※開催期間は10月～3月(日時は会場により異なります)

対象：市内在住の65歳以上の方
費用：無料
持ち物：飲み物・タオル・動きやすい服装・会場により上履き
申込み：当日(会場で受付時に氏名・生年月日・性別・住所・連絡先・本人以外の緊急連絡先と続柄を確認します)
その他：
・実施日時の詳細は、介護保険課又は各会場に設置の日程表(市HPにもあります)をご覧ください
・体調不良の方や発熱者は参加できません
・会場の収容人数を超えた場合は参加できません

問い合わせ：介護保険課高齢福祉担当
(【電話】内線2671)