Health info 健康情報(1)

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■ジェネリック医薬品とお薬手帳の有効活用を
▽ジェネリック医薬品
ジェネリック医薬品は、新薬(先発医薬品)の特許が切れた後に販売される新薬と同等の有効成分、効能および効果を持つ医薬品です。価格が安く、新薬から変更することで薬代の負担が減り、医療費の抑制につながります。
国民健康保険では生活習慣病(高血圧、脂質異常症、糖尿病)で処方されている薬をジェネリック医薬品(後発医薬品)に切り替えた場合、薬代がどのくらい軽減できるのかを試算したお知らせを送付します。
ジェネリック医薬品を希望する場合は、体質によって効き目や副作用に差が出ることもありますので、医師や薬剤師にご相談ください。

▽お薬手帳
お薬手帳は、どの医療機関で、どのような薬をもらい、どのくらいの期間服用していたのかを記録するものです。ほかにもアレルギー歴、副作用歴、既往歴を記載することができます。こうした情報から、医師や薬剤師が薬の飲み合わせを確認することで、必要とする以上の薬の処方や害のある多剤服用などを未然に防ぐことができます。また、災害時においても、お薬手帳を元に適切な薬を受け取ることができます。お薬手帳を活用し、正しい薬の服用を心がけましょう。
また受診時・調剤時にマイナ保険証を用いて受付し、情報提供に同意すると、過去に処方されたお薬の情報を医師・薬剤師にスムーズに共有することができますので、マイナ保険証もご活用ください。

問合せ：保険年金課保健事業担当

▽お口から元気に!楽しく続くお口のケア
しっかり噛めない、飲み込みにくい、お口が渇くなど気になることはありませんか?お口の健康状態の悪化が、全身にさまざまな悪影響をおよぼすことがわかっています。お口のケアで健康づくりをしていきましょう!
対象：市内在住65歳以上で2日間参加可能な方
日時：【2日間コース】11月1日(金)・令和7年2月13日(木)両日10時～11時30分
場所：市役所5階会議室
内容：
【1日目】
・歯科衛生士と確認(お口の健康チェック(噛む力・滑舌テスト)とお口の健康体操
・お口でジャンケンゲー
ムなど)
【2日目】
・歯科衛生士と再確認(お口の健康チェック(噛む力・滑舌テスト)とお口の健康体操・お口で福笑いゲームなど)
・毎日のケアのコツ“歯磨き、入れ歯、お口のお手入れ方法”、管理栄養士の“楽しい食事の工夫”の話
定員：20人(申込順)
料金：無料
持ち物：筆記具、あれば使用済みの歯ブラシ
その他：歯ブラシと歯間ブラシのプレゼント
申込はこちら(本誌24ページにQRコードを掲載しています)

申込・問合せ：10月1日(火)から健康長寿課健康増進担当へ電話または専用フォームから

▽自分の元気度をチェックしよう!
健康診断ではわからない筋肉量やお口の機能をチェックしてみませんか。身体のちょっとした衰えの気づきと対策が、健康を保つポイントです。年齢とともに変化する自分の状態を確認することができるので、これまでに受講したことがある方も、半年に1回程度、定期的に測定会に参加してください。
対象：市内在住65歳以上で2日間参加可能な方
日時：【2日間コース】10月30日(水)・11月6日(水)両日10時～12時
場所：東市民センター
内容：
【1日目】
フレイルチェック測定会(質問紙を用いたフレイルの兆候の確認、測定機器を使用した筋肉量などの測定)
【2日目】
健康長寿へギアチェンジ講座(市の専門職(歯科衛生士、管理栄養士、保健師)による講話)
定員：15人(申込順)
料金：無料
持ち物：筆記具、飲み物
その他：測定しやすい服装(裾をひざ下まであげられるズボンなど)
申込はこちら(本誌24ページにQRコードを掲載しています)

申込・問合せ：10月1日(火)から健康長寿課健康増進担当へ電話または専用フォームから