Information -案内(4)

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■サークル活動地域還元事業「将棋大会」
日時：5月19日(日)9時～15時
場所：東市民センター
内容：3クラス制　※参加賞・3位まで賞品あり
定員：45人(申込順)
料金：1000円(昼食付)

申込・問合せ：5月10日(金)までに棋友会(ぎゆうかい)・相澤(あいざわ)へ【電話】090・1795・9737(当日申込不可)

■ストレッチandシニアバレエ体験講習会
ストレッチと筋トレ、そして少しだけバレエのステップを取り入れた「ストレッチandシニアバレエ体操」で優雅に健康維持をしませんか?難しい動きは一切ありません。シニア世代向けに考えられたプログラムで、楽しく体づくりをしていきます。
対象：市内在住在勤の女性
日時：5月7日、14日、21日、28日の各火曜日10時～12時(全4回)
場所：大橋市民センター
講師：ア・テール
内容：シニアバレエ体操体験講座
定員：20人(申込順)
料金：無料
持ち物：室内履きまたは厚手の靴下、ヨガマット(お持ちの方)
その他：運動できる服装

申込・問合せ：4月2日(火)から大橋市民センターへ【電話】049・286・0005または直接

■シルバーeスポーツ体験支援とスマホよろず相談
▽老人福祉センター「逆木荘」
家庭用ゲーム機を活用したシルバーeスポーツの体験支援・スマホよろず相談を毎週水曜日に開催しています。シルバーeスポーツの体験支援として、第2・4水曜日には、プロeスポーツ選手が、テクニックなどを教えてくれます。水曜日以外では機材の貸し出しも行っていますのでその場でご自由に体験できます。
▽シルバーeスポーツとは?
若い世代を中心に展開されているeスポーツを、シルバー層を対象に普及させ、シルバー世代が気軽に取り組める健康長寿スポーツです。
内容：任天堂switch「ぷよぷよeスポーツ」と「太鼓の達人」の体験

▽各市民センター・市役所
シルバーeスポーツ体験とスマホよろず相談を、各市民センターと市役所でも開催しています。ぜひご利用ください。高齢者のためのスマホよろず相談は、スマホの基本的な操作やLINEやメールの使い方など、スマホを利用するうえでの「ちょっとした困りごと」の解決を支援します。

日時：

※祝日および市民センター休館日・清掃日を除く
詳細はこちら(本誌22ページにQRコードを掲載しています)

問合せ：健康長寿課高齢者福祉担当

■アプリ登録してデジタルギフトを当てよう!
4月からウォーキングアプリ「コバトンALKOO(あるこう)マイレージ」がスタートしました。5月31日(金)までにアプリ登録した鶴ヶ島市民500人に、抽選でデジタルギフトが当たります。各市民センター・老人福祉センター「逆木荘」・市役所で実施している「スマホよろず相談(上記参照)」では、登録を支援しています。当選者へは7月にメールでお知らせします。
対象：市内在住18歳以上でコバトンALKOOマイレージアプリを5月31日までに登録した方
料金：無料
アプリダウンロードはこちら(本誌22ページにQRコードを掲載しています)

問合せ：健康長寿課健康増進担当