元気な中津市をめざして! 「元気!いきいき☆週一体操教室」の紹介

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◆(43)八幡ほがらか健康クラブ(八幡町)
近年、社会の変化により、人と触れ合う機会や体を動かす機会が減り、老化が急に進むようになりました。この現状を止めるには誰でもできる週一体操が1番ではないかと発足しました。当初からメンバーもほとんど変わらず体を動かすことを主体に楽しく続けています。時には脳トレを楽しんだり、みんなと談笑・お茶会をしたり、少しでも健康を維持していきたいと思い頑張っています。

問合せ：介護長寿課
【電話】62-9805