骨折予防が健康寿命延伸への近道

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■介護が必要となる原因は?
関節疾患、骨折、廃用性症候群などにより介護が必要となる人が多いです。これらは予防できる疾患です。
※廃用性症候群…不活発な生活や安静で生じる心身の機能低下

(令和4年度中津市新規要介護認定者1072人　高齢者医療係調べ)

■骨コツぷらす教室のご案内(参加費無料)
健康寿命延伸のためには、転倒しても折れない骨をめざし、骨を強くする生活習慣を足す(プラス)ことが大切です。プラスの生活習慣のコツをみなさんにお伝えします!

対象：市内に住民票のある65歳以上の人
時間：いずれも10時～12時
内容：健康運動指導士による運動実践、管理栄養士による講話、カルシウムUP食の試食会
定員：各25人

問合せ・申込先：保険年金課
【電話】62-9068