熱中症は予防が大切です

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梅雨明けから、熱中症が急増していきます。
熱中症を予防して、安全に健康で暑さを乗り切りましょう。

■竹田市の熱中症の発生状況(竹田市消防本部統計より)
市内で5月1日～7月15日の熱中症による救急搬送は31件でした。
発生の特徴は高齢者が多く、自宅(室内)での発生です。

■予防のポイント
1.エアコンや扇風機を上手に使いましょう。(部屋の温度、湿度、風通しのチェックを!)
2.喉が渇かなくても、こまめに水分補給をしましょう。(寝る前にも水分補給を!)
3.十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけましょう。
4.外出時は日傘や帽子を着用しましょう。暑い時は涼しい場所で休憩しましょう。市内8か所に「熱中症一時休憩所」(のぼりが目印です)を設置しています。ご利用ください。
5.体調が「おかしい?」と思ったら、医療機関を受診しましょう。
※新型コロナウイルス感染症が増加しています。発熱等で脱水症が起こると熱中症の危険が高まりますので、ご注意ください。

問合せ：保険健康課
【電話】63-4810