【募集】65歳、70歳、75歳、80歳になる皆さまへ

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■元気アップ!体力・筋量測定健診を開催します
◆住みなれた地域でいつまでも暮らすために、同世代の仲間と自分の体に向き合いませんか?
「元気アップ!体力・筋量測定健診」では、90秒乗るだけで筋肉量を詳細に測定ができる機器を使用します。この測定結果に基づき、専門職から今後の日常生活の送り方を助言します。事前申し込み制ですので、詳しくは対象者に送付された案内文書をご確認ください。次の日程でご都合がつかない方は他の日時・会場でも受けられますので、ご連絡ください。
対象者：4月1日から令和6年3月31日までに65歳、70歳、75歳、80歳になる方
測定内容：体力測定(握力・片足立ち・歩行テスト)、筋量測定、講話(口腔・栄養・予防体操)
参加料：無料
※所要時間は2時間の予定です。

問い合わせ先：高齢者福祉課　地域包括ケア推進係
【電話】0974-22-1049(内線2180)