〔イベント情報〕星の里いわふね

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※マスクの着用は個人の判断が基本となりますが、手洗いや換気等の基本的な感染対策は引き続き励行します。

■健康　生活筋力向上プログラム
日常生活に必要な体力の向上を図る運動を、椅子やマットを使って行います。
日時：5/19・6/2・16・30(金)10：00～11：00(全4回)
場所：星の里いわふね　研修室2
対象：40歳以上
講師：健康運動指導士　齊藤(さいとう)清志(きよし)さん
定員：15人(先着)
費用：3,000円
持ち物：上履き、飲み物、タオル

申込・問合せ：5/1(月)10：00から星の里いわふね
【電話】893-3131

■健康　やさしいヨガ
ヨガが初めての人や運動不足気味の人向けのクラスです。呼吸を大切に、ゆっくり無理なく動きます。
日時：5/12・26・6/9・23(金)10：00～11：00(全4回)
場所：星の里いわふね　研修室2
対象：16歳以上
講師：健康運動指導士　齊藤(さいとう)清志(きよし)さん
定員：20人(先着)
費用：3,000円
持ち物：飲み物、タオル、ヨガマット

申込・問合せ：5/1(月)10：00から星の里いわふね
【電話】893-3131