中保健センターつうしん

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いずれも中保健センターで。内容など詳細は同センター【HP】(本紙3ページのQRコード)をご参照いただくか、お問い合わせください。

●4カ月児健診、1歳6カ月児健診、3歳児健診(3歳6カ月児)…個別通知
●ブックスタート事業として4カ月児健診時に絵本をお渡ししています。

いずれも申込は電話かFAXで住所、氏名(ふりがな)、電話番号、生年月日を同センターへ。

▼ストレッチで姿勢改善
普段の姿勢の注意点や自宅でできるストレッチなどを楽しく体験します。運動指導士が実技を中心に指導します。
日時：9月27日(水)14～15時30分
場所：中保健センター
持物：タオル、飲み物(動きやすい服装と靴でお越しください)
申込：先着20人

▼【日曜日開催】乳がん無料検診
日曜日に乳がん無料検診(マンモグラフィのみ)を実施します。
日時：11月26日(日)9時30分～15時(受付時間の指定あり)
場所：中保健センター
対象：市内在住で40歳以上の偶数年齢の女性(直近の偶数年齢時に受けられず奇数年齢で受診を希望する方はご相談ください)
申込：9月1日～10月31日。電子申請システム(本紙3ページのQRコード)でも可。
抽選60人。

▼肺がん・結核検診
胸部エックス線直接撮影を表の日程で行います。車での来場はご遠慮ください。
対象：満40歳以上の方申込希望の検診日を伝えてください。
先着：各40人。
【たん検査】
50歳以上で喫煙指数(タバコ1日喫煙本数×年数)が600以上で、3日間たんがとれる方はたんの検査も胸部エックス線直接撮影と同時に受けられます。希望する場合は予約時にお知らせください。

※受付時間は個別に案内します。

▼健康づくり教室～自分に合った健康づくりの方法を見つけよう～
栄養・運動・休養など多方面から実践を交えて楽しく学ぶ教室です。修了された方は、堺市健康づくり食生活改善推進協議会中支部(歩み会)の会員として、食の大切さを伝える健康づくり活動(ボランティア)に参加できます。時間や各回のテーマなどは同センター【HP】(本紙3ページのQRコード)を参照。
日時：9月29日、10月27日、11月10・17・24日、12月8・15日(全7回)10時から2～3時間程度
場所：中保健センター(11月17日は自宅学習)
対象：初めて参加する方で、全回参加できる方
申込：9月4日から。
先着15人。

問合せ：中保健センター
中区役所3・4階
【電話】270-8100
【FAX】270-8104